یکی از عواملی که می تواند صدمات جدی به بدن وارد کند ضربه و فشار مستمر و طولانی به پوست است. افرادی که به دلیل شغل، تفریح و ورزش مستمراً به کف پای خود فشار وارد می آورند خصوصاً آنها که کمی انحراف در کف پا دارند دچار مشکل می شوند زیرا فشار تنها بر قسمتی از پا وارد می شود ، در نتیجه پوست در آن قسمت با ضخیم شدن و افزایش قطر سعی در مبارزه با این فشارها دارد.درمان ترک پا
اگر می خواهید از ترک کف پا بدون رفتن به مراکز زیبایی خلاص شوید، این مطلب را مفید خواهید یافت. تمام وسایل موجود برای حل این مشکل را احتمالا در منزل یافت خواهید کرد. شما تنها به همت برای انجام کار و چند روز وقت نیاز خواهید داشت تا کف پایی رشک برانگیز داشته باشید.
دستور تهیه حل این مشکل بسیار ارزان بوده و راحت در منزل قابل انجام دادن است:
مواد لازم:
4 قاشق غذاخوری جوش شیرین
3 لیتر آب داغ
روغن نارگیل
سنگ پا
درمان خانگی برای ترک پا
مراحل آماده سازی:
همه چیز شب قبل از خواب انجام می شود!
آب داغ را در یک لگن ریخته و سپس جوش شیرین را به آن اضافه کنید. خوب مخلوط کنید تا بی کربونات کاملا حل شود.
دمای آب را کنترل کنید تا زیاد داغ و یا سرد نباشد. دما باید برایتان قابل تحمل باشد.
پاها را به آرامی داخل آب به مدت 30 دقیقه استراحت دهید.
پس از 30 دقیقه، پاها را از آب خارج کرده و با حوله خشک کنید،سپس با استفاده از سنگ پا، پوست های اضافه کف پا را تمیز کنید.
در انتها، روغن نارگیل را به کف پاها زده و با یک فویل پلاستیکی بپوشانید. شما می توانید از یک کیسه پلاستیکی به این منظور استفاده کنید تا کاملا کف پا پوشیده شود.
این درمان را سه بار در هفته ادامه دهید، به خصوص وقتی کف پاهایتان ترک دارد و پس از آنکه پوست به حالت نرمال بازگشت ، این کار تنها 1 تا 2 بار در ماه کفایت می کند.
“Titanfall: Assault” عنوانی زیبا و جذاب در سبک استراتژی میباشد و به تازگی توسط استودیو NEXON M Inc ساخته و پرداخته شده و به صورت رایگان در فروشگاه گوگل پلی عرضه گردیده است. هم چنین بازی پیشرو تاکنون با مجموع آرا 411 نفر امتیاز قابل قبول 4.0 از 5.0 و بیش از 10 هزار بار دانلود را تجربه نموده است.
با تایتان ها و خلبانان آنها همراه شده و در مقابل بازیکنان دیگر در سراسر جهان به نبردی ریل تایم و هیجان انگیز مشغول شوید. ترکیبی موثر و قدرتمند از تایتان ها و خلبان های شجاع بسازید و آنها را تبدیل به نیرویی غیر قابل توقف کنید. با پیشروی در بازی میتوانید ده ها کارت از تایتان ها و خلبان ها را آنلاک نمایید و با ارتقاء توانایی های آنان از بهترین هایشان در زمان مبارزات استفاده نمایید. تنوع کارت های بازی در اینجا خلاصه نخواهد شد بلکه کارت های پشتیبان نیز در بازی گنجانده شده اند که میتوانید از آنها برای پشتیبانی نیروهای در حال نبرد استفاده نمایید.
نبردهای بازی Titanfall: Assault تماما به صورت ریل تایم و مولتی پلیر دنبال خواهد شد از این رو قطعا مهارت های شما در زمینه عناوین استراتژی به چالش کشیده میشود.
بیشتر پیچ خوردگی های جزئی قوزک پا می توانند در خانه درمان شوند، اما مواد جدی تر نیازمند توجه پزشکی هستند و ممکن است به انجام عمل جراحی نیز نیاز باشد.
پیچ خوردگی قوزک پا شایع ترین آسیب مچ پا محسوب می شود. این آسیب دیدگی زمانی رخ می دهد که یک یا تعداد بیشتری از رباط ها دچار کشیدگی، پیچ خوردگی یا پارگی می شوند. در یک پیچ خوردگی جزئی، فیبرهای درون رباط کشیده می شوند، اما در موارد جدی تر، رباط ممکن است دچار پارگی شود.
به نقل از “ریدرز دایجست”، بیشتر پیچ خوردگی های جزئی قوزک پا می توانند در خانه درمان شوند، اما مواد جدی تر نیازمند توجه پزشکی هستند و ممکن است به انجام عمل جراحی نیز نیاز باشد. اگر درباره شدت پیچ خوردگی دچار تردید هستید، باید برای انجام تصویربرداری پرتو اکس به بیمارستان مراجعه کنید.پیچ خوردگی قوزک پا
علائم پیچ خوردگی های جزئی قوزک پا
در پی چه چیزی باید بود:
در یک آسیب دیدگی شدید، ممکن است قادر به تحمل وزن خود روی پای آسیب دیده نباشید.
درد در مفصل و اطراف آن احساس می شود. شما ممکن است به واسطه درد دچار غش و ضعف شوید.
تورم، و بعدا کبودی در اطراف مفصل دیده می شود.
روند درمان را فراموش نکنید:استراحت، کمپرس سرد، اعمال فشار، بالا نگه داشتن
به پا استراحت دهید
شما باید بلافاصله فعالیتی را که موجب آسیب دیدگی شده است را متوقف کنید، بنشینید، و به قوزک خود استراحت دهید. پا را بالاتر از سطح بدن قرار دهید.
از کمپرس سرد استفاده کنید
قوزک پای خود را با استفاده از کمپرس یخ خنک کنید تا درد و تورم کاهش یابد. در حالت ایده آل، یک کیسه یخ را در یک پارچه یا حوله پیچیده و آن را روی قوزک پای خود قرار دهید. یخ را به صورت مستقیم روی پوست قرار ندهید، زیرا ممکن است موجب سوختگی پوست در اثر سرما شود. اجازه دهید کمپرس یخ به مدت 20 دقیقه در همان حالت باقی بماند.
اعمال فشار را فراموش نکنید
در صورتی که کمپرس کوچک است اجازه دهید در همان مکان باقی بماند یا با استفاده از یک پارچه نرم قوزک پای خود را ببندید. با استفاده از یک باند کشی مقداری فشار روی ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته اعمال کنید تا به محدود کردن تورم کمک کند. این کار باید از انگشتان پا تا بالای قوزک پا و نزدیک زانو انجام شود.
قوزک پا را بالا نگه دارید
قرار دادن قوزک پا در سطحی بالاتر از کفل به پیشگیری از تورم و حصول اطمینان از استراحت پا کمک می کند. اگر آسیب دیدگی جدی به نظر می رسد به بیمارستان مراجعه کنید.
گردش خون را بررسی کنید
اطمینان حاصل کنید که بانداژ بیش از اندازه تنگ نباشد. ناخن یکی از انگشت های پا را تا زمانی که سفید شود، فشار دهید، سپس آن را آزاد کنید. رنگ ناخن باید بلافاصله به حالت عادی بازگردد. اگر این گونه نشد، بانداژ بیش از اندازه تنگ بسته شده است. آن را باز کرده و باندپیچی را دوباره انجام دهید. هر 10 دقیقه یک بار شرایط را بررسی کنید.
هر دو تا سه ساعت یک بار از کمپرس سرد استفاده کنید
بانداژ را هنگام شب باز کنید و زمانی که کمپرس یخ روی محل آسیب دیده قرار دارد به خواب نروید.
ویژگی های بازی سرعت بالا:
*نمای پویای بازی با 4 لاین سرعت و 2لاین کناره
*طراحی V شکل لاین ها که بازی را راحتتر می کند
*سه سطح دشواری مختلف
*بازی مرحله به مرحله با سیستم صوتی
*در تنظیمات گوشی خود حالت “بهترین ها”را انتخاب کنید تا بتوانید رتبه خود را با دیگر بازیکنان مقایسه کنید
*قیمت پایین بسته های صوتی افزودنی
کمپانی بازی ساز 505 Games Srl چند روزی است که بازی نبرد قرن ها را منتشر کرده است و تا به حال مورد استقبال هزاران نفر قرار گرفته است همچنین ناگفته نماند که بازی کاملاً رایگان در دسترس کاربران اندرویدی قرار گرفته است. خود را برای ساخت تمدن جدید و منحصر به فرد آماده کنید شما باید به یکی از ابر قدرت های بازی Battle Ages تبدیل شوید. ماجرای بازی از صفر شروع می شود از زمانی که حتی اتش هم کشف نشده است شما باید به کشف و تحقیق در مورد انها بپردازید تنها کار شما به انجام این عمل ختم نمی شود بلکه شما باید به انجام کارهای دیگر نیز بپردازید که ساخت اشیاء مختلف هم جزو انها است. دشمنان مختلف در درون بازی وجود دارد که تهدید خطرناکی است برای شما بله کاملاً درست است شما در بازی نبرد قرن ها دشمنان مختلفی دارید که با استفاده از تجهیزاتی ابتدایی میتوانید به جنگ و خونریزی بپردازید. ساخت و ساز یک قلمرو در دستور کار است که شما میتوانید به ساخت و ساز آن پرداخته و روز به روز آن را گسترش دهید.
نام:رضا
نام خانوادگی:شفیعی جم
تاریخ تولد:1350
محل تولد:تهران
————————————-
رضا شفیعی جم در سال 1351 از پدری تهرانی ومادری کرمانشاهی در تهران متولد شد او بازیگر سینما و تلویزیون ایرانی است.
فعالیت در تئاتر را از سال 1364 آغاز کرد و از سال 1371 با بازی در مجموعه ساعت خوش ساخته مهران مدیری وارد عرصه بازیگری تلویزیون شد و به شهرت رسید و پس از آن در بیشتر مجموعه های طنز خوش درخشید.
مشهورترین و به یادماندنی ترین نقش او «بامشاد» در مجموعه نقطه چین به کارگردانی مهران مدیری است.
نقطه چین نام سریالی تلویزیونی است که در سال های 1382 و 1383 به صورت روزانه از شبکه سوم صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران پخش می شد. این فیلم به کارگردانی مهران مدیری و بازی خاطره انگیز رضا شفیعی جم به یکی از بهترین پروژه های طنز تلویزیون تبدیل شده است.
شروع فعالیت سینمایی رضا شفیعی جم در سال 1371 و در فیلم دو همسفر (اصغر هاشمی) بود. فیلم دو همسفر به کارگردانی اصغر هاشمی، نویسندگی اصغر هاشمی و فریدون جیرانی و تهیه کنندگی علی اکبر مزینانی و اصغر هاشمی ساخته سال 1371 است. [1] این فیلم در خرداد 1372 بر روی پرده سینما رفت.
خلاصه فیلم:شوهر دکتر رادمنش و دخترش به خارج مهاجرت کرده اند. او با پسر جوانش زندگی مرفه ای دارند. پسر را به دلیل فعالیت های سیاسی دستگیر می کنند و…
رضا شفیعی جم به تازگی در سریال خانگی شام ایرانی بازی کرده که در آن به جدایی از همسرش و پرداخت مهریه سنگین اشاره کرد. شام ایرانی نام مجموعه ای ویدئویی ساخت ایران می باشد.
این برنامه برای عرضه در شبکه نمایش خانگی ساخته شده است و خوانندگان موسیقی پاپ و سنتی، بازیگران سینما و ورزشکاران رشته های مختلف در این برنامه باهم رقابت می کنند.
بیوگرافی رضا شفیعی جم
سینما
1391 یک فراری از بگبو
1389 دزدان خیابان جردن
1389 کمی شیرین، بسی فرهاد
1389 بازگشت به آینده
1388 داماد خجالتی
1388 راز دشت تاران
1388 یه جیب پر پول
1388 چراغ قرمز
1388 حلقه های ازدواج
1388 افراطی ها
1388 فوتبالی ها
1387 زندگی شیرین
1387 خروس بی محل
1387 گل بارون
1387 چارچنگولی
1385 قلقلک
1384 زن بدلی
1382 روایت سه گانه
1382 عاشق مترسک
1381 صورتی
1381 جوجه اردک من
1381 ارتفاع پست
1378 خسیس
1377 مرد عوضی
1371 دو همسفر
فیلم ویدیویی
1392 اکازیون
1391 نیم کیلو باش، مرد باش
1391 نردبان چوبی
1391 گواهینامه
1389 سیا زنگی
1389 وفا 2112
1389 با من شوخی نکن
1389 یک بام و دو هوا
1387 بمانی هفتم
مجموعه های تلویزیونی
1392 شوخی کردم…!
1392 گنج مظفر
1387 در چشم باد رضا قلی
1387 پیامک از دیار باقی
1386 چارخونه
1386 ترش و شیرین
1385 باغ مظفر
1384 شب های برره
1384 جایزه بزرگ
1383 نقطه چین
1382 کوچهٔ اقاقیا
1381 بدون شرح
1378 این چند نفر
1377 معجزه نوروزی
1377 باغ ستاره
1377 چشم به راه
1373 ساعت خوش
1372 جمعه با شما
1371 تلویزیون کابلی بچه ها
Perfect365: One-Tap Makeover
این نرم افزا ر یک مجموعه کامل و رایگان از آرایش به صورت مجازی است. داشتن این نرم افزار به معنی داشتن یک مجموعه زیبایی در جیب شما است.
دارای بیش از 80 میلیون کاربر و حساب کاربری
همنطور که در برامه های مختلفی چون Today Show, ABC News, Allure and Seventeen می بینید.
سعی کنید با استفاده از این نرم افزار بسیار محبوب و آسان آرایش مجازی به گونه ای دیگر به نظر برسید.این نرم افزار با ارائه سبک های جدید از هنرمندان متخصص ودر سالن های آرایشی به صورت هفتگی برای دوستداران عکس های سلفی و علاقه مندان به آرایش و مد بسیار کار آمد است.آیا می خواهید لب های حجیم تر و یا رنگ موهای مختلفی را تجربه کنید؟چهره های زیبا و آرایبش های ویژه فرش قرمز را دریافت کنید.پشت صحنه های هفته مد را ببینید.همه ی اینها را تنها با انتخاب این نرم افزار بر روی گوشی خود داشته باشید.
تاریخ انتشار : 22 مارس 2015
بیوگرافی یانگوم
بیوگرافی یانگوم
لی یانگ ائه در تاریخ 31 ژانویه 1971 در شهر سئول، پایتخت کره جنوبی بدنیا آمد. او دو برادر بزرگتر از خودش دارد که ظاهرا خیلی هم با هم صمیمی هستند. لی معروفترین هنرمند کره جنوبی بحساب می آید و طرفداران زیادی در کشورهای مختلف، مخصوصا در شرق و جنوب شرقی آسیا دارد.
زمانی که به عنوان مدل در تلویزیون ظاهر شد لقب بانوی اکسیژن را به او دادند. در سال های اخیر، او به عنوان یک دختر دوست داشتنی و به خاطر چهره فرشته گونه اش قلب بسیاری از طرفدارنش را تسخیر کرده است . محبوبیت او در کشورهای آسیای شرقی به خاطر ایفای نقش در درام محبوب کره ای (جواهری در قصر) در نقش یانگوم بسیار افزایش یافت.
بیوگرافی یانگوم
بعد از این سریال لی یانگ آئه به خیلی از کشورها از جمله هنگ کنک، سنگاپور، تایوان، چین و ژاپن دعوت شد و از او قدردانی بعمل آمد.در چین مدرسه ای بعد از اهدای مدرک خلبانی به لی، نام خود را به مدرسه ابتدایی لی یانگ آئه تغییر داد .دومین خط هوایی کره جنوبی یعنی ایژیانا برای ترویج و تبلیخ این سریال چهار نقاشی از پرتره لی یانگ در سریال تهیه و در بدنه هواپیمایش به نمایش گذاشت .
او در زندگی نامه اش به نام ” عهد لی یانگ” در سال 2006 راجع به این که چگونه بازیگر شده است صحبت کرد .
لی میگوید که همکاری اش با اندی لو در سال 1991 برای تبلیغ شکلات باعث ورود او به صحنه و کار بازیگری شد .
در سال 1995 لی تصمیم گرفت برای یادگیری اصول بازیگری به مدرسه حرفه ای برود . از آن پس او برنامه ایفای نقش در کاراکترهای مختلف را تغییر نداد . مانند کاراکترش در سریال جواهری در قصر ( یانگوم ) و بعد از آن نقش بسیار متفاوت در فیلم “همراهی با بانوی انتقام” .
او گفت چیزی که نمی خواهد هیچ وقت آن را از دست بدهد، بازی از ته قلبش است . لی جایزه بهترین بازیگر زن را از جشنواره فیلم اژدهای آبی در سال 2005 و Beaksang Art Awards در سال 2006 برای فیلم “همراهی با بانوی انتقام”به دست آورد .
در سال 2006 قراردادی دو ساله با کمپانی LG که کمپانی کره ای محصولات الکترونیکی است انعقاد کرد که مدل تبلیغاتی برای تمام محصولات الکترونیکی LG باشد . ضمن بستن این قراردادها او تورهایی نیز در کشورهای آسیائی برگزار کرد.
لی در دانشگاه آنسان کره جنوبی به تحصیل پرداخت و سپس به آلمان رفت تا تحصیلات تکمیلی خود را در رشته زبان و ادبیات آلمانی به پایان ببرد. او به زبانهای انگلیسی و آلمانی تسلط دارد.ورزش مورد علاقه او شنا میباشد و به شبکه های تلوزیونی آلمان بسیار علاقه مند است. لی یانگ تا کنون دوبار تا مرز ازدواج پیش رفته است ولی هر دوبار پشیمان شد و اکنون مجرد است. او از طرفداران تیم ملی کره و تیم باشگاهی سوان سامسونگ است و در بازی کره و ترکیه در ورزشگاه حضور داشت و پس از شکست کره بسیار گریه کرد.
لی میگوید که به روز ولنتاین علاقه خاصی دارد و اولین شاخه گل را به خانواده اش هدیه میدهد. او لباسهای سنتی و محلی را دوست دارد و در خیلی از مهمانیها از این لباسها استفاده میکند. لی در زندگی واقعی خود به طبخ غذا علاقه دارد(مانند یانگوم).بسیار با سرعت رانندگی میکند و بسیار هم جریمه میشود. رنگ قرمز را دوست دارد و سعی میکند همیشه با لباسهای پوشیده در مجالس ظاهر شود.
اما در اینجا به سریال جواهری در قصر میپردازم که باعث محبوبیت لی یانگ آئه شد:
این سریال با نام “جواهری در قصر ” با ترجمه انگلیسی ” Jewel in the Palace ” در برخی از کشورها از جمله ایران پخش شد ولی نام اصلی و کره ای آن ” Dae Jang Geum” (یانگوم بزرگ) میباشد و در امریکا بنام The Great Jang-Geum نامگذاری و پخش شده است.
این سریال به کارگردانی Lee Byoung-hoon و با بازی بازیگرانی چون Lee Yeong-Ae و Na hong-ri و ji jin-Hee ساخته شد.
جواهری در قصر محصول سال 2004-2003 کشور کره جنوبی است و در رده بندی سایت IMDB دارای درجه 8.9 است. این درام آن قدر موفق بود که بسیاری از کشورها پس از پایان مجموعه، آن را دوباره به صورت خلاصه پخش کردند . در هنگ کنگ در زمان پخش قسمت آخر سریال نصف جمعیت هنگ کنگ در منزل بودند ، فقط برای تماشای این سریال! در کشور چین میلیونها بیننده داشت و طبق آماری که هر کشوری منتشر کرده یکی از پربیننده ترین سریالهای جهان در سالهای اخیر بوده است. همچنین موزیک متن و پایانی این سریال بسیار مورد استقبال قرار گرفته است.
بیوگرافی یانگوم
خلاصه داستان یانگوم بزرگ از این قرار است:
داستان در حدود 500 سال قبل در زمان سلسله Chosun که کره به نظام انعطاف ناپذیر طبقاتی و ساختار اجتماعی مردانه خود می بالید اتفاق می افتد. “جواهری در قصر ” داستانی واقعی در باره دختری افسانه ای(Jang-Geum) است که به نخستین زن پزشک درباری زمان خود تبدیل شد. بر مقام اجتماعی ضعیف خود به عنوان یک دختر سطح پایین در نظام اجتماعی مردانه و تبعیضات اجتماعی غلبه کرد و به مقام آشپز سلطنتی دست یافت و بعدها به پزشک درباری و پس از آن پزشک مخصوص شاه تبدیل شد. او همچنین لقب مخصوص “یانگوم بزرگ”(The Great Jang-Geum) را از شاه دریافت کرد.
IDM+: Fastest download manager
این نرم افزار یکی از سریعترین دانلود منیجرها است که برای اندروید ارائه شده است.این نرم افزار تا 500 درصد سریعتر از دانلود نرمال است.
IDM+ android application
امکانات عمومی:
تم های تاریک و روشن
اضافه کردن به صورت رایگان
دانلود مستقیم به کارت SD(به جز اندروید 4.4)
قابلیت مکث و ادامه با لینک های پشتیبانی شده
توقف همه/ شروع همه / حذف تمام گزینه ها برای صرفه جویی در وقت
اگر برنامه بسته شود، دانلود متوقف نمی شود
پشتیبانی از حالت دانلود تنها با Wifi
پردازش هوشمند خطاها بنابراین شما هیچ داده ای را از دست نمی دهید.
برنامه زمانبندی را دانلود کنید تا بتوانید دانلود های خود را زمانبندی کنید.
وارد کردن لینک دانلود از یک فایل متنی
ارسال لینک های دانلود
وارد کردن لینک دانلود از کلیپ بورد
فایل های دانلود شده را باز کنید و آنها را به اشتراک بگذارید
اطلاع رسانی های پیشرفته با قابلیت نمایش پیشرفت دانلود
پشتیبانی از لرزش و ویبره و یا صدای نوتیفیکیشن در هنگام تکمیل دانلود
پشتیبانی از تمام فرمت ها: فایل های بایگانی، موزیک، ویدیو، اسناد، برنامه ها و غیره
پشتیبانی از مرورگرهای چندگانه وب از جمله: مرورگر پیش فرض اندروید، کروم، فایرفاکس و غیره
مرتب سازی فایل ها بر اساس نام، اندازه، تاریخ و طبقه بندی آنها بر اساس نوع و زمان امکانات پیشرفته:
حداکثر 5 دانلود به صورت همزمان
دانلود چند بخش – تا 16 قسمت همزمان در هر بار دانلود
دارای گزینه محدودیت سرعت برای محدود کردن سرعت بارگیری
بازخوانی لینکهای منقضی شده (به صورت مستقیم یا با استفاده از مرورگر داخلی)
دانلود فایل های محافظت شده با رمز عبور
(0)
(0)
