رز سانگ

چگونه یک نوجوان گیاهخوار شویم ؟

تبدیل شدن به یک گیاهخوار کاری پر استرس است, زیرا شما باید برخی مواد غذایی مهم را از رژیم خود حذف کنید. برای گیاهخوار شدن لازم است تمام محصولات گوشتی مانند ماهی، گوشت قرمز، مرغ و غیره را کنار بگذارید. وگانیسم با گیاهخوار فرق دارد. یک فرد وگانیسم, گیاهخوار مطلق است و هدف آن حذف هر گونه محصولات حیوانی چه در غذا و چه در مواد مصرفی است.

مراحل :

1. همه ی مردم یک شبه گیاهخوار نشده اند؛ برای گیاهخوار شدن نیاز به صبر و حوصله دارید. اگر چه بسیاری از مردم تصمیم می گیرند که به صورت ناگهانی خوردن گوشت را حذف کنند اما قطع مصرف یک محصول گوشتی از یک حیوان خاص و به تدریج گیاهخوار شدن آسان تر است. به عنوان مثال می توانید تصمیم بگیرید که از گوشت گاو استفاده نکنید و هنگامی که احساس کردید می توانید منع غذایی را افزایش دهید, کم کم نوع دیگر گوشت را حذف کنید. می توانید گوشت قرمز را حذف کنید و برای مدتی فقط از گوشت سفید جوجه و مرغ که سالم تر است استفاده کنید. اما به خاطر داشته باشید که به هر حال گوشت سفید و قرمز, گوشت هستند و برای سلامتی انسان ضرر دارند.

سالاد

2. به دیگران کمک کنید تا با تصمیم شما کنار آیند. به عنوان مثال ممکن است والدین شما احساس کنند شما هنوز کوچک هستید و نمی توانید تصمیم درست بگیرید, سعی کنید کاری کنید که آنها بتوانند به شما اعتماد کنند. گیاهخوار شدن یک تصمیم نیست, یک روش زندگی است. باید برای همه روشن کنید که این رژیم غذایی, شیوه ی زندگی و انتخاب شماست. بیشتر پدر و مادر ها نگران فرزندان خود هستند بنابراین هنگامی که غذا درست می کنند ممکن است در غذای شما گوشت بریزند, بهتر است در این شرایط سالاد و سوپ بخورید.

3. نظم را رعایت کنید. برای اینکه بتوانید گیاهخوار شوید دیگر نمی توانید گوشت مصرف کنید. به عنوان مثال نمی توانید روز استراحتی داشته باشید و با خود بگوئید تنها این بار همبرگر می خورم و بعدا از مصرف آن جلوگیری خواهم کرد. حتی اگر کاملا گیاهخوار شده باشید و بعد از مدتی مجددا گوشت بخورید, رژیم غذایی خود را خراب کرده اید.

سویا

4. هر روز پروتئین مصرف کنید. با اینکه گوشت سرشار از پروتئین است اما غذا های زیادی وجود دارند که پروتئین دارند و شما می توانید آنها را جایگزین کنید. سعی کنید از سویا استفاده کنید. سویا هم پروتئین زیادی دارد هم خوشمزه است. سعی کنید همیشه مواد تشکیل دهنده ی روی بسته ی سویا را بخوانید تا مطمئن شوید که در آن گوشت وجود ندارد.

5. از گیاهخواری به عنوان ابزار استفاده نکنید. جدا از تاثیرات مثبتی که گیاهخواری بر سلامت شما دارد, باید سعی کنید غذاهایی را که از رژیم خود حذف کرده اید را جایگزین کنید تا وزن کم نکنید و ضعیف نشوید. استفاده از همبرگر سبزیجات و سویا به شما کمک می کند وزن خود را ثابت نگه دارید و ضعیف نشوید. اگر بدن شما ضعیف شود شما نمی توانید تصمیم قاطعی برای گیاهخوار شدن داشته باشید. اگر به بدن شما پروتئین نرسد شما خیلی سریع مریض می شود. پس سعی کنید طبق برنامه پیش بروید.

منبع : چگونه یک نوجوان گیاهخوار شویم ؟

اشعار میلاد امام رضا علیه السلام

شعر ولادت امام رضا علیه السلام

دهه ی دوم ذیقعده شروعش زیباست

زاد روز گلی از نسل علی(ع) وزهراست(س)

چشم دل بازکن وشهر مدینه بنگر

خانه ی حضرت کاظم طرب وجشن بپاست

عرشیان وهمه ی اهل زمین شادانند

بر لب جمله ی آنها فتبارک به نواست

بوسه ها نجمه زند بر سر وروی پسرش

پدرش خنده زنان شاکر درگاه خداست

آمده تا که شود جای نشین پدرش

او ولیعهد شه هفتم درگاه ولاست

سومین نام علی بین امامان باشد

حجت هشتم حق بر همه ی ارض وسماست

او پسندیده ی خالق بود و خلق ورسول

زین جهت نام شریفش مزین به رضاست

نقل از حضرت صادق شده در باره ی او

عالم آل رسولست و به دانش دریاست

ای خوشا موسم میلاد وکنار حرمش

حرمش غرق سرورست وبهشتی ماواست

ای خوشا گوش به نقاره سپردن آنگه

که طربناک به میلاد رضا غرق نواست

ای خوشا دیدن آن خیل عظیم زایر

که به لبهای همه بهر رضا ذکر ثناست

ای خوشا دیدن آن پنجره ی فولادش

دیدن زایر بیمار که دنبال شفاست

ای خوشا نوش زسرچشمه ی سقاخانه

جرعه ای آب که یادآوری آب بقاست

ای خوشا ولوله ی شادی عشاق رضا

که قلوب همگی از غم واندوه رهاست

ای خوشا روشنی چشم به انوار رخی

که پس پرده بود دیدن رویش رویاست

شاعر : اسماعیل تقوایی

——————————————————————————————-
مولودی میلاد امام رضا

با نام رضا به سینه ها گل بزنید

با اشک به بارگاه او پل بزنید

فرمود که هر زمان گرفتار شدید

بر دامن ما دست توسل بزنید

وارث ایوب و نوح و یونس است

با کبوترها تنها مونس است

دل به دیدار محمد می رسد

هر که عاشق شد به مشهد می رسد

اولیا در بحر خون ناجی شدند

زائران مرقدش حاجی شدند

در خاطرم از تو اشتیاقی مانده

طرح حرم و صحن و رواقی مانده

ای ضامن دلهای غریبان اینجا

یک آهوی بی قرار باقی مانده

مرغ دلم می خونه نغمه عاشقونه

دلش می خواد همیشه تو حرمت بمونه

چه عطر دلفریبی چه بوی خوب سیبی

به قلب خسته من امام رضا طبیبی

از هر قبیله ای به تو امید بسته اند

نبود کسی که چشم تو بر او نظر نکرد

شاهنشه غریب، امیر رئوف طوس

دل نیست، آنچه داغ تواش پر شرر نکرد

بر حال من به جان جوادت نگاه کن

فکری به حال این دل بی سرپناه کن

بر زائران پاک تو من غبطه می خورم

آقا ترحمی به من پر گناه کن

چـشـمـه هـاى خـروشان تو را مى شناسند

مـوج هـاى پـریشـان تـو را مى شنـاسند

پـرسش تـشنـگـى را تـو آبـى ، جوابـى

ریـگ هـاى بیابـان تـو را مى شنـاسـند

نام تو رخصت رویـش اسـت و طــراوت

زین سـبـب بـرگ و باران تو را مى شناسند

از نشـابـور بـر مـوجـى از ( لا ) گذشتى

اى که امواج تـوفـان تـو را مى شنــاسـند

اینک اى خوب! فصـل غـریـبـى سـر آمـد

چـون تمـام غـریـبـان تـو را مى شنـاسند

کاش من هم عـبور تــو را دیــده بــودم

کـوچـه هـاى خـراسـان تو را مى شنـاسند

از انتهای ناله هام ، از پشت چشمای ترم

بغض گلوم داد می زنه : « من خونه زاد حرمم »

گنبد پر نور رضا ایستگاه اول ، آخره

تموم دنیا یه طرف ، پر زدن اینجا محشره

اینجا به جز کبوترا ملائکه پر می زنن

اینجا همه سائلن و حلقه رو بر در می زنن

صابخونه ی کریم ما ، آخر عشقه به خدا

مشهد مدینه اس،کربلاس،مشهد دمشقه به خدا

اینجا واسه زیارتهام اذن و اجازت می گیرم

با آب سقاخونه هاش غسل شهادت میگیرم

شکوه ایوون طلا وجودم رو تکون می ده

از کرمش امام رضا به ماها آب و دون می ده

وقتی پرای خسته ام رو به گنبد تو می کشم

انگار میرم به کربلا ، طعم غریبی می چشم

می خوام بگم ترانه هام وقف صفای حرمت

بیا بشین تو قلب من ، خونه فدای قدمت

تموم عشق من اینه که ریزه خوار تو باشم

بین تموم عاشقات ، عاشق زار تو باشم

نبض رضا رضا رضا ، طپش طپش های دلم

دلم نمیاد که بخوام از حرمت جایی برم

منبع:شعر ولادت امام رضا علیه السلام

شعر ولادت امام رضا علیه السلام

نحوه تغییر زبان پیش فرض در وردپرس 4

وردپرس یک برنامه وبلاگ نویسی اینترنتی است. رابط کاربری دوستانه این پلتفرم کابران زیادی را به خود جذب کرده است به همین دلیل شما می توانید وارد حرفه ی وبلاگ نویسی شوید و کسب و کار خود را راه بیاندازید یا می توانید برای سرگرمی در این پلتفرم پست بنویسید و انتشار دهید. وردپرس به کاربران اجازه می دهد تا محتوای خود را به زبان دلخواه خود مدیریت کنند. مراحل تغییر زبان پیش فرض در ورد پرس به نسخه ای که نصب کرده اید مربوط است و متفاوت است. اگر می خواهید به چندین زبان وبلاگ بنویسید, نصب پلاگین می تواند بهترین گزینه برای شما باشد.

مراحل :

اگر از تاریخ 4 سپتامبر 2014 ورد پرس خود را به روز رسانی کرده اید, احتمالا نسخه  ی وردپرس 4 یا بالاتر است. نسخه های قدیمی تر از این تاریخ فرایند تغییر زبان متفاوت و پیچیده تری دارند. همچنین این روش برای وبلاگ هایی است که از نرم افزار وردپرس استفاده می کنند، اما توسط یک سرور شخص ثالث میزبانی می شوند.

اگر زمان به روز رسانی ورد پرس خود را به خاطر نمی آورید, به آدرس yoursitename).com/readme.html ) مراجعه کنید و از بالای صفحه نسخه ی ورد پرس خود را مشاهده کنید.

دانلود فایل زبان

2. فایل زبان وردپرس را دانلود کنید. وردپرس به بسیاری از زبانها ترجمه شده است. هر ترجمه دارای یک فایل به فرمت “.mo” می باشد. شما می توانید این فایل ها را انتخاب کردن زبان مورد نظر در لیست، و با کلیک بر روی ” More ” و سپس کلیک کردن روی گزینه ی “Download language pack ” دانلود کنید. اگر نتوانید این لینک را مشاهده کنید احتمالا ترجمه نیمه تمام است یا برای نسخه ی ورد پرس شما آماده نشده است.

بسته ی زبان

3. فایل صحیح را شناسایی کنید. اگر بسته ی زبان های ورد پرس چندین فایل را شامل می شد, به کد زبان دقت کنید, هم چنین اگر زبان در چندین کشور یکسان می باشد, کد کشور را نیز باید بررسی کنید.

نام فایل معمولا به فرمت languagecode.mo یا languagecode_COUNTRYCODE.mo می باشد.

به عنوان مثال en.mo برای ترجمه ی زبان انگلیسی استفاده شده است.

4. در دایرکتوری سایت خود پوشه ای برای زبان های دلخواه خود باز کنید. در سرور سایت وردپرس خود به /wp-content directory بروید. اگر در این قسمت پوشه ای به نام /languages وجود نداشت, پوشه ای با همین نام ایجاد کنید.

آپلود فایل

5. فایل را در پوشه ی /languages آپلود کنید. فایل .mo مربوط به زبان دلخواه خود را در پوشه ی /languages آپلود کنید. اگر تا به حال فایلی در سرور آپلود نکردید, باید از کلاینت FTP استفاده کنید یا از سیستم مدیریت فایل سرویس میزبان خود استفاده کنید.

تغییر زبان دلخواه

ورد پرس برای این کار, FileZilla را برای سیستم عامل ویندوز و CyberDuck را برای سیستم عامل مکینتاش پیشنهاد می کند.

6. در قسمت تنظیمات ادمین, زبان را به دلخواه تغییر دهید. به عنوان administrator وارد سایت خود شوید. روی Settings→general→Site Language کلیک کنید. گزینه زبان مربوط به فایل .mo که آپلود کرده اید را انتخاب کنید. اکنون زبان انتخاب شده زبان پیش فرض سایت شما می باشد.

منبع : نحوه تغییر زبان پیش فرض در وردپرس 4

نحوه ی فعال سازی  HBO Go از طریق تلویزیون هوشمند

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه حساب HBO Go را از طریق HBOGO.com فعال کنید تا بتوانید برنامه های HBO را در رایانه یا در اینترنت تماشا کنید.

مراحل :

1. برنامه ی HBO Go را در تلویزیون خود دانلود کنید. اگر می خواهید HBO را در تلویزیونی که به اینترنت متصل است مانند Samsung TV, Fire TV یا TiVo, لازم است برنامه را نصب کنید و در HBOGo.com حساب کاربری ایجاد کنید.
2. برنامه HBO Go را در تلویزیون باز کنید.
3. Sign In را انتخاب کنید. این گزینه ممکن است در برخی سیستم ها Activate یا Activate your device نام داشته باشد . با این کار کد فعال سازی روی صفحه نمایش داده می شود. شما باید این کد را در کامپیوتر خود وارد کنید.

این کد بعد از 15 دقیقه باطل می شود.

4. از طریق مرورگر خود به آدرس https://www.hbogo.com/activate بروید.
5. . دستگاه خود را از منوی کشویی انتخاب کنید.
6. روی Continue کلیک کنید. لیستی از ارائه دهندگان تلویزیون نمایش داده خواهد شد.
7. ارائه دهنده تلویزیون خود را انتخاب کنید.اگر آیکون آن را مشاهده نکردید, آن را از منوی کشویی زیر ″All Providers ″ انتخاب کنید.
8. وارد حساب ارائه دهنده ی تلویزیون خود شوید. باید از نام کاربری و رمز عبور ایجاد شده برای تلویزیون خود استفاده کنید. اگر این اطلاعات را در دسترس ندارید, می توانید با ارائه دهنده ی تلویزیون خود تماس بگیرید.
9. کد فعال سازی را وارد کنید.
10. روی Activate Device کلیک کنید. هنگامی که فعال سازی کامل شد, پیام ″Success″ را در تلویزیون و وب سایت مشاهده خواهید کرد. اکنون می توانید HBO Go را تماشا کنید.

منبع : نحوه ی فعال سازی  HBO Go از طریق تلویزیون هوشمند

عکس ولادت امام رضا

عکس ولادت امام رضا

عکس ولادت امام رضا

عکس ولادت امام رضا

منبع:

عکس ولادت امام رضا

عکس ولادت امام رضا

نحوه ی فعال سازی  HBO Go از طریق کامپیوتر

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه حساب HBO Go را از طریق HBOGO.com فعال کنید تا بتوانید برنامه های HBO را در رایانه یا در اینترنت تماشا کنید.

مراحل :

1. از طریق مرورگر خود به آدرس https://www.hbogo.com بروید. اگر ارائه دهنده ی تلویزیون شما به HBO Go اشتراک داشته باشد, می توانید از این روش برای تماشای نمایش ها و فیلم ها در رایانه خود استفاده کنید.
2. روی Sign In کلیک کنید. این گزینه در گوشه ی سمت راست صفحه قرار دارد.
3. ارائه دهنده تلویزیون خود را انتخاب کنید. اگر نمی توانید لوگوی آن را مشاهده کنید, از منوی کشویی ″All Providers ″ آن را انتخاب کنید.
4. وارد حساب تلویزیون خود شوید. برای این کار, نام کاربری و رمز عبوری را که ایجاد کرده اید, وارد کنید. اگر این اطلاعات را در اختیار ندارید, با ارائه دهنده تماس بگیرید.
5. شناسه ی HBO Go را ایجاد کنید. این نام کاربری 3-14 حرف است که در پروفایل شما نمایش داده می شود.

اگر شناسه دارید, نیازی نیست در این مرحله شناسه ایجاد کنید.

6. آدرس ایمیل و کد پستی خود را وارد کنید.
7. روی Save کلیک کنید. حساب HBOGO.com شما اکنون فعال است.

منبع: نحوه ی فعال سازی  HBO Go از طریق کامپیوتر

نحوه ی انتقال فایل ها بین دو لپ تاپ از طریق کابل کراس اور اترنت

انتقال داده ها از یک لپ تاپ به لپ تاپ دیگر اصلا سخت نیست – چندین روش برای انتقال سریع داده های دیجیتال وجود دارد. تعداد و حجم فایل هایی که می خواهید منتقل کنید, نوع لپ تاپ هایی که استفاده می کنید و سطح دانش فنی شما به شما کمک می کند تا بهترین روش را برای انتقال دادن فایل ها بین دو کامپیوتر استفاده کنید.

مراحل :

1. شما می توانید بدون نقطه اتصال دو کامپیوتر را به هم شبکه کنید.
2. شما می توانید از کابل کراس اور اترنت خود برای انتقال فایل ها استفاده کنید.

آدرس های IP را طوری تنظیم که به یک شبکه متصل شوید.

پوشه ای را به اشتراک بگذارید.

فایل ها را از کامپیوتر دیگر به پوشه ی اشتراک گذاری شده کپی کنید.

منبع : نحوه ی انتقال فایل ها بین دو لپ تاپ از طریق کابل کراس اور اترنت

بیوگرافی بیژن امکانیان و همسرش

بیوگرافی بیژن امکانیان

بیژن امکانیان متولد 27 مرداد 1332 در آبادان، بازیگر است.

فارغ التحصیل لیسانس رشته تئاتر از دانشگاه تهران است، همچنین در زمینه تهیه کنندگی، کارگردانی تئاتر نیز فعال است، وی بعد از 28 سال فعالیت توانست یک جایزه در این حوزه بگیرد
شروع فعالیت با نقد

من دانشجوی رشته تئاتر دانشکده هنرهای زیبا بودم و در همان زمان در روزنامه اطلاعات به عنوان منتقد فیلم نقد می نوشتم با فعالیت در سینمای آزاد یکی دو فیلم کوتاه ساختم

و در فیلمهای کوتاهی هم بازی می کردم

ورود حرفه ای بعد از انقلاب

با پیروزی انقلاب اسلامی و با فراهم شدن زمینه ورود نسلی جدید به سینمای حرفه‌ ای به همراه مهدی صباغ‌ زاده فریدون جیرانی و موسوی تعاونی را به نام ایفا تشکیل دادیم و کار اول سینمایی مان را از آنجا آغاز کردیم

ازدواج و همسر بیژن امکانیان

جناب امکانیانیان سالهاست ازدواج کرده و در محافل هنری همواره با همسرش همراه است، اطلاعات زیادی از تعداد فرزندان و نام همسرش در دسترس نیست
اولین فیلم

کار شرکت تعاونی ما در سینما با فیلم آفتاب نشینها در سال۱۳۶۰ آغاز شد من نیز در این فیلم نقش مقابل علی نصیریان را بازی می کردم.

این فیلم بازده مالی بالایی برای تعاونی مان نداشت و دو سالی باعث شد در کارمان وقفه ایجاد شود

شهرت بیژن امکانیان

بازی او در فیلم گلهای داودی در سال 1363 را یکی از عوامل موثری می داند که باعث شده است، چهر ه‌اش در بین خانواده‌ ها شناخته شود او میگوید :

همزمان با نمایش این فیلم خیلی ها فکر می کردند من واقعا نابینا هستم گل‌ های داودی کار ملودرامی بود که از نظر حسی خیلی روی تماشاگر تاثیر گذاشت و به همین دلیل هم فیلم ماندگاری شد
لطمه فیلم‌ های پرفروشم را خوردم.

من از هر کاری تجربه‌ ای اندوختم و یاد گرفتم.

متاسفانه من در دوره‌ ای کارم را شروع کردم که سینما آنقدر جدی گرفته نمی شد که تلاش من و امثال من هم دیده شود بنابراین جزو بازیگرانی هستم که لطمه فیلم‌ های پرفروشم را خوردم.

تهیه کنندگی

از زمان فیلم سفر جادویی و فیلم‌ های پوتین، دیوانه وار و این آخری ناهید تهیه‌کنندگی برایم جدی بوده و با اتفاقاتی خوبی که برای ناهید افتاد مصمم‌ تر شده‌ ام.
بازیگر یا تهیه کننده ؟

معتقدم هنوز حرف‌ های زیادی در بازیگری دارم اما باید به سراغت بیایند.

بازیگری منافاتی با تهیه‌ کنندگی ندارد و در طول این سالها به نوعی فهمیدم تهیه‌ کنندگی کار خلاقه است و می‌ توان در آن مفید بود و درست عمل کرد.

بیوگرافی بیژن امکانیان

فقط یک جایزه

امکانیان در طول فعالیت هنری خود بجز دو کاندیدای نقش دوم و یک جایزه که برنده تندیس بهترین نقش دوم مرد برای فیلم تقاطع از جشن خانه سینما در سال 1385 شد، هیچ موفقیت چشمگیری نداشت.

منبع:بیوگرافی بیژن امکانیان

بیوگرافی بیژن امکانیان

نحوه ی انتقال فایل ها بین دو لپ تاپ از طریق پیوست ایمیل

انتقال داده ها از یک لپ تاپ به لپ تاپ دیگر اصلا سخت نیست – چندین روش برای انتقال سریع داده های دیجیتال وجود دارد. تعداد و حجم فایل هایی که می خواهید منتقل کنید, نوع لپ تاپ هایی که استفاده می کنید و سطح دانش فنی شما به شما کمک می کند تا بهترین روش را برای انتقال دادن فایل ها بین دو کامپیوتر استفاده کنید.

مراحل :

آدرس ایمیل

1. در قسمت گیرنده ی ایمیل آدرس ایمیل خود را وارد کنید. استفاده از این روش برای انتقال فایل های کم حجم مناسب است. اگر فایل هایی که می خواهید انتقال دهید حجم زیادی دارند از روش دیگری استفاده کنید.

پیوست فایل

2. فایل ها را به ایمیل پیوست کنید. سرویس های مختلف ایمیل ( مانند gmail, hotmail, yahoo) محدودیت های سایز متفاوتی دارند. برای پیوست داده ها در بعضی سرویس های ایمیل می توانید فایل ها را مستقیما به بدنه ی ایمیل بکشید و در برخی دیگر باید روی گزینه ی “attach” کلی کنید و فایل هایی که می خواهید انتقال دهید را انتخاب کنید.

3. از طریق کامپیوتر کلاینت وارد ایمیل خود شوید. اکنون می توانید پیوست را دانلود کنید.

منبع : نحوه ی انتقال فایل ها بین دو لپ تاپ از طریق پیوست ایمیل

ارسال پیام متنی به موبایل از طریق ایمیل

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه بدون اینکه فرد مقابل شماره ی شما را داشته باشد برای او پیام بفرستید. برای انجام این کار، می توانید از برنامه های مختلفی در آیفون و اندروید استفاده کنید. اگر نمی خواهید اطلاعات شخصی شما افشاء شود می توانید با استفاده از آدرس ایمیل پیام خود را ارسال کنید.

مراحل

1. برای ارسال پیام متنی به گوشی از طریق ایمیل ابتدا باید بفهمید که از کدام سرویس Verizon, Sprint, T-Mobile یا AT&T استفاده می کند.

برای به دست آوردن این اطلاعات می توانید شماره تلفن را در موتور جستجوی  WolframAlpha وارد کنید.

در صورتی که نتوانستید اطلاعات مورد نظر را پیدا کنید, می توانید به هر 4 سرویس پیام را ارسال کنید.

2. صندوق پستی یک ایمیل ناشناس را باز کنید. اگر ایمیلی دارید که در آن از اطلاعات شخصی شما استفاده شده است ( یا هر چیزی نزدیک به آن ) یا آدرس ایمیلی که یکی از نزدیکان فرد مورد نظر از آن آگاه است, بهتر است از آن استفاده نکنید. برای این کار آدرس ایمیل جدیدی ایجاد کنید.
3. دکمه ی “Compose ” را انتخاب کنید. شما می توانید این دکمه را در بالای صفحه مشاهده کنید.
4. در فیلد متنی “To ” را انتخاب کنید. در اینجا باید شماره تلفن را وارد کنید.
5. شماره تلفن را تایپ کنید. شماره ی تلفن فردی که می خواهید به آن پیام ناشناس ارسال کنید را وارد کنید.
6. سرویس ایمیل به متن صحیح را وارد کنید. این قسمت بسته به سرویسی که شماره ی مورد نظر از آن استفاده می کند, متفاوت است :

T-Mobile – @tmomail.net

AT&T – @txt.att.net

Sprint – @messaging.sprintpcs.com

Verizon – @vtext.com

7. پیام دلخواه خود را تایپ کنید. پیام خود را در قسمت body ایمیل تایپ کنید. می توانید بخش “Subject ” را خالی بگذارید.
8. دکمه ” Send ” را انتخاب کنید. با این کار پیامی که در قسمت body ایمیل نوشته اید به عنوان پیام متنی معمولی برای گیرنده ارسال می شود. هنگامی که گیرنده پیام را دریافت می کند, یک آدرس ایمیل مشاهده می کند.

منبع : ارسال پیام متنی به موبایل از طریق ایمیل