رز سانگ

داروهای گیاهی برای پریود شدن سریع

1. پاپایا

مواد لازم

1 قاشق پاپایا یا یک لیوان آب پاپایا تازه

چه کاری باید انجام دهید:

پاپایا را یک یا دو هفته قبل از شروع پریودی بخورید.

چرا این ماده اثر می کند؟

پاپایا باعث انقباض عضلات رحم می شود. این انقباض به طور عمده به دلیل حضور کاروتن در آنها است که برای تحریک هورمون استروژن، که باعث پریودی زودهنگام می شود، معروف می باشد.

2. ویتامین C
مواد لازم

2000 تا 3000 میلی گرم ویتامین C

چه کاری باید انجام دهید؟

زمانی که می خواهید پریودی زودتر رخ دهد مصرف ویتامین C را افزایش دهید (انواع رنگ خون در پریود: قهوه ای، قرمز روشن، صورتی و سیاه).

چرا این ماده اثر می کند؟

ویتامین C باعث افزایش تولید استروژن در بدن شما می شود. استروژن هورمونی است که مسئول تنظیم چرخه قاعدگی است. ویتامین C همچنین باعث کاهش سطح پروژسترون می شود که به نوبه خود باعث ریزش زودتر پوشش رحم و قاعدگی زودهنگام می شود.

احتیاط: توصیه می شود قبل از مصرف مکمل های ویتامین C با پزشک خود مشورت کنید. با این حال، می توانید مصرف غذاهای غنی از ویتامین C مانند میوه های مرکبات و سبزیجات سبز را افزایش دهید.

3. آناناس
مواد لازم

1 کاسه آناناس تازه

چه کاری باید انجام دهید؟

آناناس تازه را هر روز بعد از ظهر به مدت چند روز قبل از شروع پریودی مصرف کنید.

چرا این ماده اثر می کند؟

آناناس مواد معدنی بدن را به ویژه در منطقه لگن تولید می کند. این ماده موجب انقباضات رحم می شود و باعث می شود پریودی شما زودتر از حد معمول رخ دهد.

4. هویج
مواد لازم

یک کاسه هویج پخته یا یک لیوان آب هویج تازه

چه کاری باید انجام دهید؟

هویج پخته شده را مصرف کنید یا آب هویج را 1-2 بار در روز بخورید.

چرا این ماده اثر می کند؟

هویج منبع غنی از بتا کاروتن است که در شل شدن ماهیچه های شکمی موثر است. همچنین هویج می تواند به گشاد شدن رگ های خونی رحم کمک کند، در نتیجه به پریودی زودرس کمک می کند.

5. دانه های رازیانه
مواد لازم

1 قاشق غذاخوری از دانه رازیانه
4 فنجان آب
چه کاری باید انجام دهید؟

دانه های رازیانه را به آب اضافه کنید.
آن را به جوش بیاورید و 5 دقیقه بجوشانید.
محلول را صاف کنید و بگذارید خنک شود.
این محلول را در فواصل منظم در طول روز بنوشید.
چرا این ماده اثر می کند؟

دانه های رازیانه جریان قاعدگی را افزایش می دهند. بنابراین به پریودی زودهنگام کمک می کند.

6. انار
مواد لازم

1 لیوان آب انار یا یک کاسه انار پوست شده

چه کاری باید انجام دهید؟

انار را 2 تا 3 بار در روز مصرف کنید.

چرا این روش اثر می کند؟

انار دارای فعالیت استروژنیک است که به تنظیم چرخه قاعدگی کمک می کند. همچنین جریان خون را به رحم بهبود می بخشد، به این ترتیب به شما کمک می کند پریودی را زودتر تجربه کنید.
7. زردچوبه

مواد لازم

1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه
1 لیوان آب گرم
چه کاری باید انجام دهید؟

یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در لیوان آب داغ مخلوط کنید.
این مخلوط را 1 تا 2 بار در روز مصرف کنید، ترجیحا 10 روز قبل از تاریخ پریودی مصرف را شروع کنید.
چرا این روش اثر می کند؟

زردچوبه گرما را در رحم افزایش می دهد و باعث تحریک جریان خون به رحم می شود.

8. برگ جعفری
مواد لازم

6 گرم برگ جعفری خشک

چه کاری باید انجام دهید؟

2 گرم جعفری خشک را در آب گرم بجوشانید و سه بار در روز بنوشید.
باید این محلول را حداقل یک هفته یا 10 روز قبل از پریودی مصرف کنید.
چرا این ماده اثر می کند؟

جعفری منبع غنی از ترکیبات مانند apiol و میریستیکین است که باعث انقباض رحم می شود. این ترکیبات می توانند به قاعدگی سریع کمک کنند.

9. قهوه
مواد لازم

1 فنجان قهوه تازه

چه کاری باید انجام دهید؟

یک هفته قبل از تاریخ پریودی مصرف قهوه را شروع کنید.

چرا این ماده اثر می کند؟

قهوه حاوی کافئین و دارای خواص استروژن تحریک کننده است. همانطور که می دانیم، استروژن در تنظیم چرخه قاعدگی کمک می کند و بنابراین افزایش تولید آن می تواند باعث شود دوره های شما زودتر از حد انتظار رخ دهد.

احتیاط

پس از گذشت دوره پریودی از مصرف کافئین اجتناب کنید زیرا مصرف بیش از حد کافئین برای سلامتی شما بد است.

10. روغن کرچک

مواد لازم

نصف قاشق غذاخوری روغن کرچک
پد گرما
چه کاری باید انجام دهید؟

روغن کرچک را بردارید و آن را به آرامی بر روی شکم خود ماساژ دهید.
یک پد گرم بر روی شکم قرار دهید و برای 15-20 دقیقه نگه دارید.
این کار را دو بار در روز، حداقل یک هفته قبل از تاریخ شروع پریودی خود انجام دهید.
چرا این روش اثر می کند؟

روغن کرچک حاوی اسید ریکینولئیک است که باعث انقباض رحم می شود.

منبع:دارو گیاهی برای پریود شدن

دارو گیاهی برای پریود شدن