رز سانگ

مواد لازم سالاد میوه

 

هویج :•: 2 عدد

سیب :•: 2 عدد

خیار :•: 2 عدد

آناناس :•: نصف قوطی

سس مایونز :•: 100 گرم

آبلیمو :•: به میزان لازم

در صورت تمایل می توانید میوه های هر فصل را هم به سالاد میوه اضافه نمایید.
دستور آشپزی و طرز تهیه سالاد میوه خوشمزه و مجلسی در خانه

طرز تهیه سالاد میوه

برای تهیه سالاد میوه ابتدا سیب را به چهار قسمت تقسیم کنید و از طول بشکل ورقه ورقه برش دهید و روی آن آبلیمو بریزید تا رنگ آن تغییر نکند.کشمش ها را 10دقیقه در کاسه ای از آب بریزید تا خیس بخورند و سپس آبکش کنید.

سپس پوست هویج،خیار را با پوست کن بگیرید و روی تخته با چاقو نگینی خرد کنیدو آناناس را هم مانند خیار،هویج نگینی خرد کنیدو در کاسه ای بزرگ بریزید و سیب و کشمش ها را نیز اضافه کنید

و با سس مایونز مواد را زیر و رو کنید تا سس بخورد تمام مواد برود و بمدت 2 ساعت سالاد را در یخچال قرار دهید و بعنوان یک دسر خوش مزه آن را نوش جان کنید.

برای تزیین سالاد میوه می توانید مانند سالاد اندونزی و سالاد فصل از دانه های تخم آفتابگردان پوست گرفته شده نیز استفاده نمایید که لذت خوردن سالاد میوه را دوچندان می کند.

این سالاد تقریبا سالاد موجود در بین سالادهای معروف است. زیرا تماما از مواد سالم و مفید تهیه می شود. برای رژیم های تغذیه ای هم می تواند مثمر ثمر باشد.

منبع:طرز تهیه سالاد میوه تابستانی

طرز تهیه سالاد میوه تابستانی