رز سانگ

طرز تهیه ی چای بابونه

چای بابونه می تواند به خواب و تسکین آرامش کمک کند. شما می توانید گل بابونه را خشک و با آن چای درست کنید. البته اگر نمی خواهید خودتان چای بابونه درست کنید می توانید آن را به صورت آماده از فروشگاه ها تهیه کنید. این چای خوش طعم تنها در چند دقیقه آماده می شود پس آن را از دست ندهید.

مواد لازم :

1 قاشق غذاخوری گل بابونه خشک

8 فنجان آب

چای بابونه

مراحل :

1. گل بابونه خشک را درون توپک فلزی مخصوص درست کردن چای بریزید.
2. درون ظرف مناسبی آب بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا به نقطه ی جوش برسد.
3. گل بابونه را در فنجانی قرار دهید و روی آن آب جوش بریزید.
4. سپس به مدت 5 دقیقه صبر کنید تا چای دم بکشد. بعد از این زمان می توانید توپک فلزی چای را خارج کنید و چای را با لیمو, شکر یا عسل طعم دار کنید و از چای خود لذت ببرید. نوش جان!

منبع : طرز تهیه ی چای بابونه