رز سانگ

| صفحه 23 از 49 | رز سانگ

رز سانگ | دانلود آهنگ جدید در ستاد ساماندهی ثبت شده و تمامی فعالیت ها مطابق با قوانین جمهوری اسلامی است.
یکشنبه 16 اردیبهشت 1403
دانلود آهنگ چارتار به نام در حسرت ماه
دانلود آهنگ چارتار به نام در حسرت ماه
دانلود آهنگ چارتار به نام دریا کجاست
دانلود آهنگ چارتار به نام دریا کجاست
دانلود آهنگ جواد سنگونی به نام امام
دانلود آهنگ جواد سنگونی به نام امام
دانلود ورژن پیانو آهنگ یوسف زمانی به نام پریزاد
دانلود ورژن پیانو آهنگ یوسف زمانی به نام پریزاد
دانلود آلبوم جدید سیروان خسروی بنام مونولوگ
سیروان خسروی - مونولوگ

روز جهانی صنایع دستی

دسته بندی : موزیک های مختلف تاریخ : پنج‌شنبه 10 می 2018

روز جهانی صنایع دستی

مقدمه

در دنیای خشن امروز که نشانه استیلای تکنیک بر روح انسان است، صنایع دستی یعنی دمیدن روح لطافت به این زندگی خشن و انسان تا هست لطافت را می خواهد و صنایع دستی این نیاز مبرم انسان را برآورده می کند. یکی از خصوصیات صنایع دستی این است که این صنعت حاصل روح ملت ها و آئین فرهنگ ملی کشورهاست که به سادگی با رجوع به آمار صنایع دستی کشورها به روحیه مردم آن کشورها می توان پی برد.

تعریف صنایع دستی

صنایع دستی، به مجموعه‌ای از هنرها و صنایع اطلاق می‌شود که محصول آن‌ها به طور عمده با استفاده از مواد اولیه‌ی بومی، به کمک دست و ابزار دستی ساخته می‌شود. در هر یک از فرآورده‌های این صنایع، ذوق هنری و خلاقیت فکری صنعتگرسازنده، به نحوی تجلی می‌یابد و همین عامل، وجه تمایز اصلی این گونه محصول‌ها از مصنوعات مشابه ماشینی و کارخانه‌ای است.

صنایع دستی، حاصل روح ملت‌ها و دستاورد هنرهای آموخته از نسلی به نسل دیگر است. بنابراین، صنایع دستی تنها کالائی برای مبادله نیست، بلکه خصوصیات فرهنگی و ویژگی‌های قومی، از طریق این کالا مبادله می‌شود و نوعی ارتباط فرهنگی در میان جامعه‌ها پدید می‌آورد.

شورای جهانی صنایع دستی

صنایع دستی، پس از جنگ جهانی دوم، با محتوای هنری و فرهنگی، مورد توجه کشورهای پیشرفته قرار گرفت. در دهم ژوئن/ بیستم خرداد سال ۱۹۶۴م.، نخستین همایش‌ جهانی با شرکت مسئولان اجرائی، استادان دانشگاه، هنرمندان و صنعتگران بیش از ۴۰ کشور جهان، در نیویورک برگزارشد. در قطعنامه‌ی پایانی آن همایش، تأسیس« شورای جهانی صنایع دستی»، به عنوان نهاد وابسته به یونسکو تصویب‌ شد. سالروز تأسیس این همایش، به عنوان «روز جهانی صنایع دستی» نامگذاری شد.

با راه‌اندازی شورای جهانی صنایع دستی ، صنایع دستی و سنتی، به صورت بخشی از حیات فرهنگی- اقتصادی ملت‌ها، مورد توجه قرار گرفت. ایران، از سال ۱۳۴۷ش./ ۱۹۶۸م. از طریق سازمان صنایع دستی کشور، به عضویت این شورا درآمد و در مجمع آسیا و اقیانوسیه‌ی آن، مشغول فعالیت شد. این شورا، در ابتدا با شمار محدودی از اعضا کار خود را آغازکرد. اما هم‌اکنون، ۹۰ کشور جهان را تحت پوشش دارد و دبیرخانه‌ی آن، در شهر آمستردام هلند قرار دارد.

مهمترین هدفهایی که این شورا، به عنوان یک ارگان غیر انتفاعی غیردولتی قائل شده است عبارت اند از:
۱) تشویق، کمک و راهنمایی صنعتگران دستی و همچنین بالا بردن سطح اطلاعات تخصصی و حرفه ای آنها با توجه به زمینه های متفاوت فرهنگی موجود در هر یک از کشورهای عضو.
۲) حفظ و تقویت صنایع دستی و تجلی آن به صورت رکن عمده ای از حیات فرهنگی ملتها.
۳) ایجاد همبستگی میان صنعتگران دستی سراسر جهان.

صنایع دستی در آینه زمان
گزافه نیست اگر گفته شود صنایع دستی، عمری به قدمت عمر بشر دارد. سابقه صنایع دستی، به عصر حجر باز می گردد. در این دوره، ساخت ظروف و همچنین بعضی ابزار مصرفی در زندگی روزمره مانند نیزه و خنجر از سنگ برای صید و شکار حیوانات معمول شد. رفته رفته به علت پیشرفت فکری، دیگر مواد موجود در طبیعت مانند خاک رس، چوب، سنگ آهن، مس و سرانجام پشم و کرک حیوانات و الیاف گیاهی نیز مورد استفاده قرار گرفت؛ به طوری که پیشینه ساخت اشیای سفالی و مسی، به بیش از چهار هزار سال پیش می رسد.

دوره رنسانس در اروپا، در تکامل هنری صنایع دستی تأثیر انکارناپذیری به جا گذاشت و در نتیجه، افزون بر حفظ جنبه های مصرفی بسیاری از تولیدات دستی، موجب افزایش ارزش هنری و تزئینی آنها شد. ایران زمین نیز از هفت هزار سال پیش، بیرق هنر نیاکان خویش را به عنوان سند هویت ملی به رخ جهانیان کشیده است.

روز جهانی صنایع دستی

صنایع دستی و اشتغال
بدون تردید یکی از دلایل مهم در توجیه جنبه های مثبت صنایع دستی، به اثرات آن در مبارزه با انواع بیکاری مربوط می شود. بیکاری، یکی از مسائل پیچیده کشورهای رو به رشد است که از افزایش سریع جمعیت سرچشمه می گیرد. در بین انواع بیکاری، شایع ترین آن در کشورهای در حال توسعه، بیکاری پنهان است. به ویژه در آن دسته از کشورها که هنوز ساختار جامعه کشاورزی و روستایی به صورت سنتی و کهن باقی مانده است، بیکاری پنهان بیشتر به چشم می خورد. صنایع دستی با قابلیت ها و خصوصیات ویژه خود، می تواند نقش مهمی در حل معضل بیکاری و ایجاد اشتغال برای بیکاران ایفا کند.

منبع:روز جهانی صنایع دستی

روز جهانی صنایع دستی

705 بار مشاهده

بیوگرافی صابر کاظمی

دسته بندی : موزیک های مختلف تاریخ : پنج‌شنبه 10 می 2018

بیوگرافی صابر کاظمی

صابر کاظمی بازیکن والیبال ایران متولد ۳ دی ماه ۱۳۷۷ در آق قلا می باشد .

او در پست قطر پاسور بازی می کند .
در آستانه رقابت های لیگ ملت ها و در میان اسامی بازیکنان حاضر در هفته اول این مسابقات با صابر کاظمی مصاحبه شد .

– ضمن تبریک با توجه به اولین تجربه حضور در تیم ملی بزرگسالان چه احساسی از قرار گرفتن در لیست تیم ملی دارید ؟

صابر کاظمی گفت : فرصت بزرگی را بدست آوردم تا پیراهن مقدس تیم ملی کشورم را بر تن کنم .

خوشحالم و از این بابت خدا را شاکرم .

خیلی انگیزه دارم و امیدوارم که بتونم جواب اعتماد مربیانم رو بدهم .
– پس از عملکرد خوبی که در لیگ داشتید دعوت تان به تیم ملی دور از انتظار نبود ، البته کمی هم به شجاعت سرمربی نیاز داشتید که همراهتان شد ، کار کردن با کولاکوویچ چطوره ؟

بیوگرافی صابر کاظمی

صابر کاظمی : از این که توانستم تا اینجای کار اعتماد آقای ایگور را جلب کنم خوشحالم .

امیدوارم در لیگ ملت ها جواب این اعتماد را به خوبی بدهم .

مربی با چنین شخصیتی را واقعا دوست دارم چون در اولین مرحله روی نظم تأکید زیادی دارند

منبع:بیوگرافی صابر کاظمی

بیوگرافی صابر کاظمی

796 بار مشاهده

تیتراژ پایانی ماه عسل 97

دسته بندی : موزیک های مختلف تاریخ : چهارشنبه 9 می 2018

تیتراژ پایانی ماه عسل 97

متن آهنگ ماه عسل مسیح و آرش

حس میکنم عشقِ دردی که دنیامو بغل کرده
حال و هوای من تا برنگردی برنمیگرده
وقتی ازم دوری دلتنگی روی قلب من آواره
هرجا برم فکرت حتی یه شب تنهام نمیذاره

حال دلم با تو خوشِ بغضت صدامو میکشه این عشقِ
هرجا که میرم حرف زدی بامن به دنیا اومدی این عشقِ
وقتی بهت فکر میکنم حس میکنم عطر تو رو میگیرم
حتی من از تصور اینکه به من فکر میکنی میمیرم

*********

وقتی ازم دوری دنیام جهنمِ حس میکنم هوا کمه
هرجا برم دورم هرجا بری دوری غربت تمومِ عالمه
وقتی ازت دورم قلبم نمیزنه این حال هرشبِ منه
دنیا بدون تو زندون بی درِ بغضِ که گریه میشه یکسره

*********

حال دلم با تو خوشِ بغضت صدامو میکشه این عشقِ
هرجا که میرم حرف زدی بامن به دنیا اومدی این عشقِ
وقتی بهت فکر میکنم حس میکنم عطر تو رو میگیرم
حتی من از تصور اینکه به من فکر میکنی میمیرم

منبع:تیتراژ پایانی ماه عسل 97

تیتراژ پایانی ماه عسل 97

837 بار مشاهده

متن آهنگ ماه عسل بهنام بانی

دسته بندی : موزیک های مختلف تاریخ : چهارشنبه 9 می 2018

آهنگ تیتراژ برنامه ماه عسل 97

 

متن آهنگ ماه عسل بهنام بانی

مثه پرسه تو بارونی
مثه حال یه مهمونی
مثه ماه عسل میمونی
چی بهت بگم از حالم
از تو از خودم از خیالم
تو که حال منو میدونی
پای این همه خاطره با دل خون اگه میشه بمون
بری جونمو میبری پشت سرت نرو جون دوتامون
از خیال تو دل کندن از تصورشم میمیرم من باور کن
نرو از همه خاطره هام ای رویام
نرو ای همه دنیام
من بدون تو تنهام تو که میدونی
نرو از همه خاطره هام ای رویام
نرو ای همه دنیام
من بدون تو تنهام تو که میدونی

تکست آهنگ بهنام بانی ماه عسل
چه نباشی چه باشی من عاشقتم
از من رد شی من عاشقتم
حتی بد شی من عاشقتم
چه نباشی چه باشی تو باورمی
فکر هرشب تو سرمی عشق اول و آخرمی
نرو از همه خاطره هام ای رویام
نرو ای همه دنیام
من بدون تو تنهام تو که میدونی
نرو از همه خاطره هام ای رویام
نرو ای همه دنیام
من بدون تو تنهام تو که میدونی

نرو از همه خاطره هام ای رویام
نرو ای همه دنیام
من بدون تو تنهام تو که میدونی
نرو از همه خاطره هام ای رویام
نرو ای همه دنیام
من بدون تو تنهام تو که میدونی

ترانه سرا : روزبه بمانی

منبع:متن آهنگ ماه عسل بهنام بانی

متن آهنگ ماه عسل بهنام بانی

531 بار مشاهده

نحوه ی ایجاد لینک

دسته بندی : موزیک های مختلف تاریخ : چهارشنبه 9 می 2018

 

نحوه ی ایجاد لینک

 

ترفند ها به شما آموزش می دهد که به روش های مختلف به یک محتوای آنلاین لینک ایجاد کنید. شما می توانید با کپی و جایگذاری آدرس یک وب سایت, به آن سایت لینک ایجاد کنید. هم چنین می توانید آدرس لینک را زیر متنی در ایمیل پنهان کنید یا اینکه با استفاده از HTML لینک ایجاد کنید.

 

مراحل :

 

  1. به وب سایتی بروید که می خواهید به آن لینک ایجاد کنید. برای پیدا کردن آدرس صفحه ی خاصی از یک وب سایت ابتدا باید به آن صفحه بروید.

آدرس صفحه ی وب

  1. آدرس صفحه ی وب را انتخاب کنید. از بالای صفحه ی مرورگر روی آدرس وب سایت کلیک کنید یا ضربه بزنید.

با این کار آدرس انتخاب خواهد شد.

کپی کردن آدرس

  1. آدرس را کپی کنید. برای این کار :

در گوشی هوشمند – هنگامی که از شما خواسته شد روی Copy ضربه بزنید. ممکن است لازم باشد روی آدرس ضربه بزنید و نگه دارید یا گزینه ی Select All را انتخاب کنید.

در کامپیوتر – هنگامی که آدرس سایت انتخاب شده است, دکمه ی Ctrl+C ( ویندوز ) یا Command+C ( مکنیتاش ) را فشار دهید.

محل ایجاد لینک

  1. محلی را برای ایجاد لینک پیدا کنید. شما می توانید این لینک را در هر فیلد متنی ( مانند Microsoft Word document, یا برنامه ی پیامرسان گوشی خود ) ایجاد کنید.

 

  1. لینک را جایگذاری کنید. برای این کار :

در گوشی هوشمند – در فیلد متنی ضربه بزنید و نگه دارید و هنگامی که از شما خواسته شد گزینه ی  Paste را انتخاب کنید.

در کامپیوتر – در فیلد متنی کلیک کنید, سپس دکمه ی Ctrl+V ( ویندوز ) یا ⌘ Command+V ( مکینتاش ) را فشار دهید.

 

  1. لینک را آزمایش کنید. هنگامی که لینک را ایجاد کردید, روی آن کلیک کنید تا مطمئن شوید که به صفحه ی مشخص شده منتقل می شوید.

هنگامی که لینک آماده شده باشد, رنگ آن تغییر می کند.

 

منبع : نحوه ی ایجاد لینک

619 بار مشاهده

طرز تهیه سوپ جو

دسته بندی : موزیک های مختلف تاریخ : چهارشنبه 9 می 2018

طرز تهیه سوپ جو

مواد لازم برای تهیه سوپ جو:

مرغ نصف سینه
جو پوست کنده 0.5 کیلوگرم
جو پرک 1 پیمانه
قارچ 0.5 کیلوگرم
هویج 0.5 کیلوگرم
پیاز 2 عدد بزرگ
جعفری و گشنیز 1 پیمانه
رب 1 قشق غذاخوری
آبلیمو 1 قاشق غذاخوری
نمک، فلفل، ادویه به میزان لازم
آبغوره به میزان لازم

مراحل تهیه سوپ جو:

جوی پوست کنده و جو پرک را پاک کنید و بشویید. چندین ساعت و یا از شب تا صبح آن را خیس کنید.

یک پیاز کوچک را نگینی ریز خرد کنید و با نصف سینه ی مرغ، کمی نمک و ادویه ی کاری و زردچوبه بگذارید آب پز شود. پس از آب پز شدن، مرغ را ریش ریش کنید و کنار بگذارید.

دو پیاز بزرگ را نگینی ریز خرد کنید و با کمی نمک سرخ کنید تا طلایی شود. قارچ را نگینی ریز خرد کنید و با یک قاشق آبلیمو روی حرارت بگذارید. قارچ ابتدا آب می اندازد و زمانی که آب آن خشک شد از روی حرارت بردارید. هویج را رنده کنید نوعی رنده که خلال خلال نازک شود.

اگر سبزی تازه استفاده کنید بهتر است جعفری و گشنیز را بشویید و ریز خرد کنید. در غیر این صورت می توانید از سبزی خشک شده استفاده کنید.

پیاز داغ، جوی خیس شده با همان آبی که خیس کرده اید، مرغ ریش ریش شده، قارچ آب پز، هویج رنده شده، سبزی خرد شده را با مقداری آب در قابلمه ای بریزید و روی حرارت بگذارید تا تمامی مواد سوپ جو جا بیفتد. جا افتادن سوپ جو به گونه ای است که مواد و آب از هم جدا نیفتد بلکه یکدست باشد و لعاب بدهد.

در این مرحله رب، نمک، فلفل و آبغوره ی سوپ جو را بریزید و مزه کنید تا طعم دلخواه شما به دست آید.

سوپ جوی بسیار خوشمزه و پرخاصیت شما آماده است. این سوپ جو، قرمز رنگ است و تقریبا تمامی افراد و به خصوص کودکان این سوپ جو خوشمزه را می پسندند.

نکات تکمیلی سوپ جو:
سوپ جو با آب مرغ خوشمزه‌ تر می‌شود؛ چون آب مرغ بی‌ رنگ است برای سوپ جو سفید مناسب‌ تر است.

* برای داشتن سوپ جو خوشمزه و جا افتاده باید جو حتماً خوب بپزد و لعاب بیندازد.

* برای پخت سوپ جو با شیر باید حتما شیر را گرم کنید چون اگر شیر سرد را در سوپ جو بریزید شیر می‌ برد ولی وقتی حرارت آن با سوپ جو برابر باشد دیگر سوپ جو بریده و اصطلاحاً (بره بره) نمی‌شود.

* برای غلیظ شدن سوپ جو می‌توانید 2 قاشق سوپ‌خوری آرد ذرت یا گندم را در یک دوم لیوان آب سرد حل کرده و به سوپ جو اضافه کنید.

* از قرص عصاره‌ی مرغ نیز می‌توانید برای تهیه سوپ جو نیز استفاده کنید.

*اگر میخواهید سوپ جو با خامه داشته باشید بهتر است خامه را با کمی سوپ داغ مخلوط کرده و بعد به سوپ جو اضافه کنید.

* جعفری را خیلی ریز کنید طوری که آب نیندازد سپس روی سوپ جو بریزید.

* هویج نگینی خرد شده برای سوپ جو مناسب‌تر است زیرا رنگ سوپ را سفیدتر نگه می‌دارد و زیباتر است.

* چربی آب گوشت یا مرغ را بعد از سرد کردن در یخچال، از آن جدا کنید.

* برای نگهداری جو پخته می‌توانید آن را در بسته‌های کوچک در فریزر نگهداری کنید تا پختن سوپ جو زمان کمتری بگیرد.

منبع:طرز تهیه سوپ جو

طرز تهیه سوپ جو

789 بار مشاهده

طرز تهیه ی اسلایم کهکشانی

دسته بندی : موزیک های مختلف تاریخ : چهارشنبه 9 می 2018

 

طرز تهیه ی اسلایم کهکشانی

منظره ی کهکشان بسیار جذاب و زیباست. چرا این منظره ی زیبا را با اسلایم ترکیب نکنیم؟! شما می توانید با درست کردن اسلایمی به شکل کهکشان از بازی کردن با آن لذت ببرید .

اسلایم کهکشانی

مواد لازم :

360 میلی لیتر چسب مایع روشن ( شما می توانید از چسب چوب نیز استفاده کنید اما چسب مایع روشن بهتر است )

300 میلی لیتر آب

رنگ غذای آبی تیره

رنگ غذای مشکی

رنگ غذای صورتی

رنگ غذای بنفش

براق کننده ی Fine

براق کننده ی Regular

1 قاشق چای خوری بوره

 

 

مراحل

 

  1. 1 قاشق چای خوری بوره را به 500 میلی لیتر آب داغ اضافه کنید. مواد را به خوبی ترکیب کنید و کنار بگذارید تا سرد شوند.
  2. چسب را در 3 کاسه تقسیم کنید. در هر کاسه حدود 120 میلی لیتر چسب مایع روشن بریزید.
  3. در هر کاسه حدود 100 میلی لیتر آب بریزید.
  4. رنگ غذای آبی تیره و مشکی را درون یک کاسه بریزید.
  5. رنگ غذای صورتی را به کاسه ی دیگر اضافه کنید.
  6. رنگ غذای بنفش را به کاسه ی سوم اضافه کنید.
  7. از هر دو نوع براق کننده در هر کاسه بریزید.
  8. از یک چوب برای مخلوط کردن چسب, آب, رنگ غذا, و براق کننده استفاده کنید. هنگامی که مواد به خوبی با هم ترکیب شوند در کاسه از هم جدا نخواهند شد.

شما می توانید برای مخلوط کردن از قاشق استفاده کنید اما پیشنهاد نمی شود. مواد چسبنده و محکم است و ممکن است قاشق به آن بچسبد و به سختی از مواد جدا شود.

  1. یک سوم مخلوط بوره را درون یک کاسه بریزید. سریعا مواد را هم بزنید تا به هم بچسبند.
  2. این مرحله را برای دو مخلوط اسلایم دیگر نیز انجام دهید.
  3. اسلایم را با دستانتان ماساژ دهید. اگر احساس کردید آب اسلایم کمی زیاد است, ماساژ دادن با دست به سفت تر شدن مواد کمک می کند.
  4. با دقت 3 رنگ اسلایم را با هم ترکیب کنید. دقت کنید که بیش از حد مواد را با هم مخلوط نکنید که رنگشان را از دست بدهند.
  5. با اسلایم کهکشانی زیبای خود بازی کنید و لذت ببرید! بعد از بازی اسلایم را درون ظرف در بسته ی پلاستیکی نگه داری کنید تا از ورود هوا به ظرف جلوگیری شود.

 

منبع : طرز تهیه ی اسلایم کهکشانی

1,190 بار مشاهده

خاصیت برنج قهوه ای

دسته بندی : موزیک های مختلف تاریخ : چهارشنبه 9 می 2018

آشنایی با ۸ خاصیت برنج قهوه‌ای

 

خاصیت برنج قهوه ای

غلات کامل یا سبوس‌دار بخش مهمی از هر رژیم غذایی را تشکیل می‌دهند و از جمله سالم‌ترین مواد غذایی محسوب می‌شوند که بهتر است همه گروه‌های سنی از آن استفاده کنند.
برنج قهوه‌ای نیز در زمره غلات کامل قرار دارد. این نوع برنج، طبیعی و تصفیه نشده است. بسیاری از مردم مصرف برنج قهوه‌ای را به خاطر خواص سلامتی که دارد به برنج سفید ترجیح می‌دهند.

در این مطلب به برخی از این خواص پرداخته‌ایم:

1-از پیشرفت دیابت پیشگیری می‌کند

محققان دانشگاه هاروارد می‌گویند مصرف 2 بار برنج قهوه‌ای در هفته از خطر پیشرفت دیابت پیشگیری می‌کند.

این محققان پی برده‌اند با مصرف 50 گرم برنج قهوه‌ای در روز، می‌توان از خطر ابتلا به دیابت نوع 2 تا 16 درصد و نیز با مصرف دیگر غلات کامل مانند جو و گندم کامل، خطر ابتلا به این بیماری را تا 36 درصد کاهش داد.

2-سرشار از فیبر است

برنج قهوه‌ای 14 درصد از مقدار نیاز توصیه شده روزانه بدن به فیبر را که ماده غذایی مهمی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان روده و سینه محسوب می‌شود تامین می‌کند.

مصرف فیبر خواص مفید بسیاری برای بدن دارد که سلامت دستگاه قلبی عروقی جزوی از آن‌ها است.

3-منبع خوبی از منگنز و سلنیوم است

مصرف یک پیمانه برنج قهوه‌ای 88 درصد از مقدار نیاز توصیه شده روزانه بدن به منگنز را که نقش مهمی در مبارزه با رادیکال‌های آزاد ایفا می‌کند، تامین می‌کند.

منگنز همچنین در کسب انرژی از پروتئین و کربوهیدرات‌ها و نیز سنتز کردن اسیدهای چرب نقش اساسی را بر عهده دارد.

سلنیوم نیز نقش مهمی را در فرآیند آنتی‌اکسیدان‌ها برعهده دارد و می‌تواند سلول‌های سرطانی را تخریب کرده و حتی DNA را نیز تعمیر کند.

سلنیوم در تنظیم متابولیسم هورمون تیروئید و عملکرد سیستم ایمنی بدن نیز اهمیت اساسی دارد.

4-از افزایش وزن پیشگیری می‌کند

نتایج تحقیقات دانشگاه هاروارد حاکی از آن است زنانی که غلات کامل ازجمله برنج قهوه‌ای را در برنامه غذایی خود وارد کرده‌اند بسیار بهتر از دیگران توانسته‌اند به وزن ایده‌ال خود دست یافته و آن را نیز حفظ کنند.

5-مقدار کلسترول بد را کاهش می‌دهد

تحقیقات نشان داده روغن برنج قهوه‌ای سطح کلسترول بد ( LDL) را تا 70 درصد کاهش می‌دهد و نیز رژیم سرشار از غلات کامل، سطح کلسترول خوب (HDL) را افزایش می‌دهد.

6- منبع خوبی از فیتونوترینت‌ها است

فیتونوترینت‌ها ترکیباتی هستند که به طور طبیعی در گیاهانی یافت می‌شوند که دارای خواص ضد التهابی بوده و تمایل دارند به عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل کنند.

برنج قهوه‌ای منبع خوبی از این ترکیبات گیاهی به خصوص فنولیک‌ها محسوب می‌شود.

7-خطر ابتلا به آسم کودکی را کاهش می‌دهد

آسم، بیماری بسیار رایجی در میان کودکان است که با ابتلا به آن کودکان مجبور به غیبت چند روزه در سر کلاس‌های درس می‌شوند. اما کودکانی که مقدار زیادی غلات کامل را همراه با ماهی می‌خورند احتمال ابتلا به این بیماری را تا 50 درصد در خود کاهش می‌دهند.

آشنایی با علائم شایع آسم در کودکان
بررسی‌ها نشان داده مصرف میوه و سبزی‌جات و حتی لبنیات تاثیر زیادی بر کاهش آسم کودکی ندارد اما مصرف غلات کامل و ماهی تاثیر به سزایی دارد.

8-سلامت استخوان‌ها را افزایش می‌دهد

برنج قهوه‌ای منبع خوبی از منیزیم است – ماده معدنی که در سلامت استخوان‌ها نقشی اساسی دارد.

تنها مصرف یک پیمانه برنج قهوه‌ای، 21 درصد از مقدار نیاز توصیه شده روزانه بدن به منیزیم را برطرف می‌کند.

منبع:خاصیت برنج قهوه ای

خاصیت برنج قهوه ای

538 بار مشاهده

نحوه حذف ویروس با استفاده از Cmd

دسته بندی : موزیک های مختلف تاریخ : چهارشنبه 9 می 2018

 

نحوه حذف ویروس با استفاده از Cmd

دو مرحله : اطمینان حاصل کنید که اطلاعات قابل بازیابی هستند

حذف ویروس و بازیابی اطلاعات از طریق cmd

 

امروزه از دست دادن اطلاعات در فلش یا کارت های حافظه به دلیل وجود ویروس بسیار زیاد شده است. شما می توانید از طریق command prompt به راحتی ویروس را حذف کنید و اطلاعات خود را بازیابی کنید. تنها کافیست مراحل زیر را انجام دهید.

 

مرحله اول :

  1. درایو حاوی ویروس را باز کنید.
  2. Ctrl + A را برای انتخاب همه موارد, فشار دهید.

properties

  1. Hit Alt+Enter را برای نمایش properties فشار دهید.
  2. به فضای کل اطلاعات توجه کنید.
  3. آن را با فضای مورد استفاده درایو مقایسه کنید. اگر فضای مورد استفاده ی درایو از فضای لازم برای کل اطلاعات بیشتر بود, می توانید اطلاعات از دست رفته را بازیابی کنید.

 

 

مرحله دوم :

 

  1. Ctrl + R را در دسکتاپ فشار دهید.
  2. cmd را تایپ کنید و دکمه ی Enter را فشار دهید.

cmd

  1. فرمان: attrib -a -r -h -s /s /d x:\*.* را تایپ کنید.

نام درایو

  1. x را با حرف درایو جایگزین کنید و دکمه ی Enter را فشار دهید.

 

اکنون درایو حاوی یک پوشه است و نامی ندارد. این پوشه حاوی اطلاعات از دست رفته ی شما ست.

حذف فایل

  1. هر فایل غیر ضروری که مشاهده می کنید را حذف کنید مانند autorun.inf, recycle.bin و …

backups

  1. در صورت امکان, از اطلاعات خود پشتیبان بگیرید و درایو را فرمت کنید.

منبع : نحوه حذف ویروس با استفاده از Cmd

786 بار مشاهده

ابعاد زمین فوتبال

دسته بندی : موزیک های مختلف تاریخ : چهارشنبه 9 می 2018

 

ابعاد زمین فوتبال

زمین بازى باید به شکل مستطیل و درازاى طول باید بزرگتر از دارازى خط دروازه باشد.
▪ طول حداقل 90 متر و حداکثر 110 متر.
▪ عرض حداقل 45 متر و حداکثر 90 متر.

مسابقات بین المللى:

▪ طول حداقل 100 متر و حداکثر 110 متر.
▪ عرض حداقل 64 متر و حداکثر 75 مترعلامت گذارى زمین

علامت گذارى زمین
بازى بوسیله خطوط مشخص می شود، ضخامت خطوط متعلق به محوطه مربوط مى باشد. خطوط بلندتر را خطوط طولى و خطوط کوتاه تر را خطوط دروازه می نامند.
ضخامت کلیه خطوط نباید بیشتر از 12 سانتی متر باشد.
زمین بازى بوسیله خط میانى به دو نیمه تقسیم می شود.
مرکز زمین بازى در وسط خط میانى مشخص میشود و یک دایره به شعاع 9.15 متر در اطراف آن رسم شده می شود.

محوطه دروازه (گل):
محوطه دروازه در انتهاى هر نیمه زمین به صورت زیر معین می شود:
دو خط به فاصله 5.5 متر از داخل تیرهاى عمودى بر روى خط دروازه به طرف گوشه ها رسم می شود. این خطها به فاصله 5.5 متر به طرف داخل زمین بازى کشیده و بوسیله خطى موازى با خط دروازه، متصل می شود. محوطه محدود شده بوسیله این خطوط و خط دروازه را، محوطه دروازه یا همان گل می نامند.

محوطه جریمه (پنالتى):
محوطه جریمه در انتهاى هر نیمه زمین به صورت زیر معین می شود:
دو خط به فاصله 16.5 متر از داخل تیرهاى دروازه در روى خط دروازه به طرف گوشه ها رسم می شود. این خطها به فاصله 16.5 متر به طرف زمین بازى کشیده و به وسیله خطى موازى با خط دروازه، متصل می شود. محوطه محدود شده بوسیله این خطوط و خط دروازه را، محوطه جریمه یا پنالتى می نامند.

میله پرچم – پرچم کرنر میله هاى پرچم:
میله پرچمى که ارتفاع آن کمتر از 1.5 متر نیست و نوک تیزى ندارد در گوشه هاى زمین بازى نصب می شود. چنین پرچمى را مى توان در دو طرف خط مرکزى و به فاصله حداقل 1 متر در خارج از خط طولى قرار داد.

قوس کرنر:
یک ربع دایره به شعاع 1 متر از میله پرچم گوشه زمین، در داخل زمین بازى رسم می شود.

دروازه ها:
دروازه ها در وسط هر خط عرضى قرار دارند و شامل دو تیر عمودى اند که به یک اندازه از میله هاى گوشه فاصله داشته و در بالا بوسیله یک تیر افقى بهم متصل می شوند.
فاصله بین دو تیر عمودى، 7.32 متر و فاصله لبه پایین تیر افقى تا زمین 2.42 متر است.
تیرهاى عمودى و افقى باید در عرض و عمق یکسان بوده و نباید بیشتر از 12 سانتى متر باشند.
تور مى تواند به تیرهاى عمودى و افقى و زمین پشت دروازه متصل شود و براى دروازه بانها مجال حرکت در فضاى وسیعى را بوجود آورد.
رنگ تیرهاى عمودى و افقى دروازه باید سفید باشند.

منبع:ابعاد زمین فوتبال

ابعاد زمین فوتبال

1,021 بار مشاهده