ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه لیست وظایف را در Google Tasks بالا و پایین ببرید. شما هم چنین می توانید یک وظیفه را از یک لیست به لیست دیگری منتقل کنید.
Google Tasks
مراحل :
برنامه ی Tasks را در اندرویدباز کنید. آیکون برنامه ی Tasks به رنگ آبی و سفید می باشد.
شما می توانید این آیکون را در منوی Apps پیدا کنید.
از گوشه ی سمت چپ صفحه روی علامت ☰ ضربه بزنید. برای دسترسی به این مورد باید منوی navigation را به پایین بکشید.
لیستی که می خواهید ویرایش کنید را انتخاب کنید. روی لیست درون منو ضربه بزنید تا باز شود.
روی یک وظیفه ضربه بزنید و نگه دارید. وظیفه از لیست به سمت بالا کشیده می شود.
وظیفه را به موقعیت جدیدش منتقل کنید. شما می توانید آن را بالا یا پایین بکشید.
روی یک وظیفه ضربه بزنید تا جزئیات آن باز شود. شما می توانید از این قسمت وظیفه را به لیست دیگری انتقال دهید.
از بالای لیست جزئیات روی نام لیست ضربه بزنید. لیست وظایف فعلی انتخاب شده در بالای صفحه نمایش داده می شود. با این کار لیست همه ی وظایف باز خواهد شد.
روی لیستی که می خواهید وظیفه را به آن منتقل کنید ضربه بزنید. با ضربه زدن روی لیست مورد نظر وظیفه منتقل می شود.
آنلی بیتون:
اگر در خواب قلعه ای قدیمی که پیچک دیوارهایش را پوشانده است، ببینید، علامت آن است که با خیالپردازی مرتکب عملی غیرمنطقی می‌شوید، باید مراقب باشید که پیشنهاد ازدواج به کسی نکنید
اگر خواب ببینید پیچکی گرد دودکش پیچیده است، معنایش این است که از مرگ خویشاوندی اندوهگین می‌شوید.
آیا تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید با سیب زمینی پخته ومرغ یک سالادخوشمزه درست کنید ؟ سالاد سیب زمینی در کنار ساندویچ بسیار دلچسب است. این سالاد تنوع زیادی دارد. اکنون در این مقاله می خواهیم طرز تهیه ی یک سالاد فوق العاده خوشمزه را به شما آموزش دهیم .
سالاد سیب زمینی و مرغ
مواد لازم :
1 کیلوگرم (455 گرم) سیب زمینی
(230 گرم) باقالی
(455 گرم) مارچوبه
2 فنجان (280 گرم) مرغ پخته و خرد شده
(30 گرم) پیازچه خرد شده
1 بسته سبزی سالاد
سس سالاد :
1/3 فنجان (20 گرم) جعفری تازه، خرد شده
3 قاشق غذا خوری سرکه
1 قاشق غذاخوری آب لیمو تازه
(70 تا 102 گرم) روغن زیتون
نمک و فلفل به میزان لازم
مراحل :
سیب زمینی متوسط را بشوئید. سیب زمینی ها را بجوشانید. هنگامی که سیب زمینی ها کاملا آب پز شدند آنها را از آب جوش خارج کنید و صبر کنید کمی سرد شوند.
باقالی و مارچوبه را جداگانه داخل قابلمه ی دیگری آب پز کنید. اجازه دهید سبزیجات به مدت 5 تا 8 دقیقه پخته شوند.
سبزیجات را از آب جوش بیرون بکشید و اجازه دهید کمی سرد شوند.
مواد سس سالاد را در یک کاسه ی متوسط بریزید و به خوبی مخلوط کنید.
سس سالاد را به مواد سالاد اضافه کنید و به خوبی هم بزنید.
بیماری سرخرگ های قلب(آترواسکلروز سرخرگ های قلب عبارت است از تصلب و باریک شدن فضای داخل سرخرگهای قلب.
قلب ۳ سرخرگ اصلی دارد. زمانی که هر کدام یا همگی تنگ شوند، آنها دیگر نمیتوانند اکسیژن کافی به سلولهای قلب برسانند. این بیماری مردان و زنان بالای ۴۰ سال را متأثر میسازد، اما پیش از یائسگی در زنان کمتر شایع است.
مراحل اولیه: ـ اغلب بدون علامت است.
مراحل بعدی: ـ آنژین صدری (احساس سوزش، فشردگی، سنگینی، یا گرفتگی در قفسه سینه که ممکن است به بازوی چپ، گردن، فک، یا کتف گسترش پیدا کند).
علل بیماری
سیگار کشیدن
بالا بودن فشارخون
سابقه خانوادگی بیماری سرخرگهای قلب، دیابت، فشار خون بالا، یا آترواسکلروز
تغذیه نامناسب، خصوصاً وجود چربی زیاد در رژیم غذایی
سابقه حمله قلبی یا سکته مغزی
ورزش نکردن
شخصیت تهاجمی یا ناشکیبا
اضافه وزن
استفاده مداوم از روغنهای نباتی مایع و جامد که چربیهای مضر در بدن تولید کرده و باعث گرفتگی رگها میشوند.
مصرف نکردن روغنهای طبیعی مانند روغن گاوی، روغن زیتون و مواد طبیعی استفاده از شیرینیجات، خوراکیها و مواد غیر طبیعی مانند پیتزا، شیرینی، شکلات و …
افزایش کلسترول یا LDL (لیپوپروتیئن با چگالی کم ـ کلسترول بد) و یا کاهش HDL (لیپوپروتئین با چگالی زیاد ـ کلسترول خوب) در خون
عوارض احتمالی انفارکتوس قلب(مرگ سلولهای عضله قلب در اثر نرسیدن خون به حد کافی) که زندگی را در معرض تهدید قرار میدهد.
فعالیت یک برنامه ورزشی روزانه و در حد متوسط داشته باشید. از فعالیتهای جنسی مستمر و پشت سز هم پرهیز کنید.
رژیم غذایی دارای چربی کم (اما با روغنهای طبیعی)
اکثر افراد می خواهند Ad-Aware Free Antivirus + 11 را حذف کنند زیرا این آنتی ویروس بدون اجازه برنامه ی ناخواسته نصب می کند. هم چنین برخی کاربران گزارش داده اند که این آنتی ویروس سیستم آنها را با مشکل مواجه کرده است. اگر شما هم با نسخه ی جدید این آنتی ویروس مشکل دارید, مقاله ی زیر را مطالعه کنید و راه حل آن را بیابید.
مراحل :
برای این که بتوانید با موفقیت این آنتی ویروسرا غیر فعال کنید باید از طریق حساب administrator وارد شوید. سپس همه ی اطلاعات خود را ذخیره کنید و همه ی برنامه های در حال اجرا را ببندید.
Control Panel
از طریق منوی Start در ویندوز به قسمت Control Panel بروید.
گزینه Uninstall a program
گزینه ی “Add or Remove Programs” را انتخاب کنید یا اگر از ویندوز Windows 8, 7 یا Vista استفاده می کنید به لینک “Uninstall a program” بروید.
حذف Ad-Aware Antivirus
به دنبال عبارت انتخاب شده ی “(Ad-Aware Antivirus” (37.15MB باشید, سپس روی زبانه ی Remove کلیک کنید. دقت داشته باشید اگر با راه اندازی / حذف نصب کلاینت آنتی ویروس مشکل دارید بهتر است گزینه ی “Repair” را راه اندازی کنید.
در قسمت “Ad-Aware Antivirus Updater” روی دکمه ی آبی رنگ Remove ضربه بزنید.
در پنجره ی تایید, برای انجام فرایند حذف گزینه ی Yes را انتخاب کنید.
چند لحظه صبر کنید تا Updater در خواست شما را انجام دهد.
کمی بعد دستگاه را مجددا راه اندازی کنید.
شما هم چنین می توانید فایل های باقی مانده از این آنتی ویروس را در حالت Safe Mode پاک کنید.
بسیار خب, کم کم به تعطیلات و تزئینات برای سال جدید نزدیک می شویم. در این مقاله می خواهیم به شما به آموزش بدهیم که چگونه درخت کریسمس را با پاپ کرن تزئین کنید. درست کردن این درخت زیبا کاری آسان و جذاب است. پیشنهاد می کنم این کار را با اعضای خانواده انجام دهید و حسابی از آن لذت ببرید. بچه ها کمک بسزایی در درست کردن درخت کریسمسمی توانند به شما بکنند- پس حتما از آنها کمک بگیرید. درخت کریسمس را آماده کنید و تیم طراحی خود را صدا بزنید.
مرحله اول :
درست کردن پاپ کرن
شما می توانید از هر روش دلخواهی برای درست کردن پاپ کرن خود استفاده کنید. می توانید ذرت را به کره آغشته کنید و آن را درون یک ظرف مناسب درب دار قرار دهید و به مدت 2:30 دقیقه در ماکروویو قرار دهید.
برای اینکه بفهمید چه مقدار پاپ کرن لازم دارید باید توجه کنید که هر فنجان تقریبا 3 تا 4 متر از نخ شما را پر می کند.
اگر می خواهید ذرت را در قابلمه درست کنید باید کمی روغن اضافه کنید تا پاپ کرن شما آماده شود. برای اینکه پاپ کرن بیش از حد چرب نشود می توانید بعد از آماده شدن آن را روی یک حوله ی کاغذی بریزید تا روغن اضافی جذب حوله کاغذی شود.
اگر عجله دارید بهتر است از ماکروویو استفاده کنید و به مقدار لازم نمک و کره بریزید.
صبر کنید پاپ کرن کمی سرد شود سپس نگاهی به پاپ کرن ها بیاندازید و آنهایی که بیشتر پف کرده اند و برای تزئین بهتر هستند را انتخاب کنید. پاپ کرن های سوخته را از ظرف دور بریزید. پاپ کرن های زیبا تر را داخل کاسه ی دیگری بریزید تا کار شما راحتتر شود.
کمی صبر کنید تا پاپ کرن ها برای نخ کشیدن آماده شوند, پاپ کرن هایی که به تازگی آماده شده اند ممکن است هنگام نخ کشیدن بشکنند. بهتر است یک روز صبر کنید.
اگر می خواهید تزئین زیبا تری داشته باشید می توانید پاپ کرن ها را رنگ کنید. می توانید آنها را به رنگ خوراکی آغشته کنید و آنها را به رنگ قرمز و سبز درآورید.
درخت کریسمس
مرحله دوم :
به نخ کشیدن
یک نخ مناسب انتخاب کنید. می توانید از یک نخ تقریبا محکم استفاده کنید. هم چنین می توانید از نخ بی رنگ استفاده کنید که هم محکم تر است و هم دیده نمی شود.
می توانید از نخ دندان برای انجام این کار استفاده کنید.
به اندازه ی لازم نخ بردارید و آن را از دوک جدا کنید. با این کار می توانید راحت تر پاپ کرن ها را به نخ بکشید.
نخ را وارد سوزن کنید و پاپ کرن ها را به نخ بکشید. اگر نخ شما نازک نیست باید سوزنی انتخاب کنید که بزرگتر باشد. انتهای نخ را گره بزنید تا پاپ کرن ها از آن بیرون نیافتند.
سوزن را دقیقا از مرکز پاپ کرن وارد کنید. همه ی نخ را از پاپ کرن پر کنید. نباید فاصله ای بین پاپ کرن ها وجود داشته باشد.
می توانید بین پاپ کرن ها پرتقال خشک یا میوه های دیگر اضافه کنید. برای این کار از میوه های تازه استفاده نکنید.
در انتهای دیگر باید کمی نخ داشته باشید تا بتوانید آن را به درخت گره بزنید.
مرحله سوم :
تزئین درخت کریسمس
بعد از نصب چراغ های درخت این پاپ کرن ها را متصل کنید. سعی کنید پاپ کرن ها را طوری تنظیم کنید که در فضا های خالی درخت قرار بگیرند و دید بهتری داشته باشند.
بهترین روش برای قرار دادن پاپ کرن ها روی درخت این است که انتهای هر نخ را دور یک شاخه ی درخت بچرخانید و انها را گره نزنید.
اگر می خواهید درخت شما ظاهر بهتری پیدا کنید بهتر است پاپ کرن ها را بدون نظم و ترتیب روی درخت قرار دهید.
بعد از نصب پاپ کرن روی درخت می توانید به دنبال نصب دیگر لوازم تزئینی خود بروید. بهتر است بقیه ی لوازمی که به درخت متصل می کنید بیش از اندازه سنگین نباشند تا درخت شما نشکند.
هشت پا از نرم تنانی است که سر بزرگ کیسه مانند و چشم هایی درشت دارد. جانورشناسان به آن ها پا بر سران هم می گویند . هشت پا پس از دلفین دومین جانور باهوش دریایی است. این جانور، سه قلب دارد. دو تا برای خون رسانی به پاها و یکی برای سایر قسمت های بدن.
خون این جانور آبی رنگ است. و در زبان لاتین این جانور را اختاپوس (اوکتاپوس) می گویند. اوکت: یعنی هشت پوس یعنی پا. از نظر تعداد پا شاید بتوان هشت پا را معادل عنکبوت در خشکی دانست.
⇐ سر هشت پا با 8 بازو احاطه شده. همه اندام های حیاتی این جانور در سر آن قرار دارد.
⇐ رنگ و اندازه هشت پا به وسیله محیط اش تعیین می شود. هشت پاهایی که در آب سرد زندگی می کنند خیلی بزرگ تر از هشت پاهایی هستند که در آب گرم وجود دارند.
⇐ تنها ساختار سخت در بدن هشت پا منقار آن است که شبیه منقار طوطی است. هشت پاها از منقارشان برای خوردن غذا استفاده می کنند.
⇐ روی بازوهای هشت پا دو ردیف کلاهک مکنده وجود دارد که قدرت مکش خوبی دارند ( 240 کلاهک مکنده در هر بازو) و به این وسیله هشت پا می تواند خرچنگ ها و حلزون های صدف دار را شکار کند.
⇐ هشت پا 3 قلب دارد و خون اش آبی رنگ است.
⇐ بااین که هشت پا بی مهره است اما دستگاه عصبی فوق العاده پیشرفته ای دارد و می تواند موضوعات گوناگونی را یاد بگیرد. برخی از آزمایشات نشان می دهد هشت پا قادر به حل پازل و تشخیص اشکال و طرح ها است.
⇐ هشت پا هم حافظه بلند مدت و هم حافظه کوتاه مدت دارد.
⇐ به دلیل دستگاه عصبی بسیار پیشرفته ای که هشت پا دارد، برخی از مردم باور دارند این جانور در طول عمل جراحی درد را حس می کند و نیاز به بیهوشی دارد.
⇐ هشت پاها بیشتر به خاطر به کارگیری روش های مختف به منظور فرار از دست شکارچیان معروف اند.
⇐ هشت پا می تواند رنگ و بافت پوست اش را بر طبق محیط اش تغییر دهد و خود را از دیدها مخفی سازد (استتار کند).
⇐ یکی از راه های فرار هشت پا از دست شکارچیان کیسه جوهر آن است. هشت پا مقدار زیادی جوهر تیره را از کیسه جوهر اش آزاد می کند که سبب می شود شکارچی سردرگم شود و هشت پا فرصت فرار پیدا کند.
⇐ اگر یکی از بازو های هشت پا به وسیله شکارچیان از بین برود، خیلی زود بازوی دیگری رشد می کند و هشت پا می تواند بازوی دیگری را جایگزین بازوی شکار شده کند.
⇐ برخی از هشت پاها سمی بسیار قوی تولید می کنند که می تواند شکار را بی حس کند یا به یک انسان صدمه بزند. هشت پای حلقه آبی، خطرناک ترین گونه هشت پا است و می تواند در یک آن چند نفر را بکشد.
⇐ هشت پای نر چند ماه پس از جفت گیری می میرد. هشت پای ماده تا زمانی که بچه هایش از تخم خارج شوند زنده می ماند و سپس از گرسنگی می میرد چراکه مدت 3 ماه(مدت زمانی که لازم است تا بچه ها از تخم بیرون بیایند) چیزی نمی خورد.
⇐ هشت پای ماده بیش از 150000 تخم در یک هفته می گذارد. بعد از این که بچه اختاپوس ها از تخم بیرون آمدند، مدت کمی روی سطح دریا همراه با پلانکتون ها شناور می مانند و سپس دوباره به اعماق دریا شنا می کنند.
⇐ هشت پا بسته به نوع گونه طول عمری بین چند ماه تا چند سال دارد.
آیا نمی توانید Media Espresso را حذف کنید؟ بهترین راه حل این است که به طور کامل از برنامه های مرتبط خارج شوید و برنامه هایی که در پس زمینه فعال هستند را نیز ببندید, سپس از طریق برنامه حذف کننده ی پیش فرض ویندوز عملیات حذف نصب را انجام دهید. برای یادگیری نحوه ی انجام این کار مراحل زیر را مطالعه کنید.
مراحل :
به عنوان Administrator وارد سیستم شوید.
آیکون MediaEspresso
نوار وظیفه ی سیستم را بررسی کنید. روی آیکون MediaEspresso راست کلیک کنید سپس از منوی گزینه ها “Exit” را انتخاب کنید.
Programs and Features
سپس به “(Add/Remove” (XP SP3 یا “(Programs and Features” (Windows 8/ 7/ Vista بروید و لیست برنامه های کامپیوتر را بررسی کنید.
حذف Cyberlink Mediaespresso
(Cyberlink Mediaespresso (167 MB را پیدا کنید و از لیست Uninstall/Change را راه اندازی کنید.
لطفا چند دقیقه صبر کنید تا InstallShield Wizard برنامه ی لازم برای حذف و نصب برنامه را آماده کند.
برای ادامه ی حذف برنامه, از دیالوگ باکس “Question” گزینه ی Yes را انتخاب کنید.
چند لحظه صبر کنید تا پیام InstallShield is removing your unwanted Cyberlink Mediaespresso را مشاهده کنید.
بعد از کامل شدن درخواست از InstallShield Wizard خارج شوید.
مدیریت برنامه ها را تازه کنید سپس از شر برنامه ی “Microsoft Visual C++ 2005 Redistributable” خلاص شوید.
ضربان قلب تعداد دفعاتی است که قلب در فاصله یک دقیقه می‌تپد. همانگونه که می‌دانیم قلب یک عضوی از بدن است که در قفسه سینه قرار گرفته و خون حاوی اکسیژن و مواد مغذی را به اطراف بدن ارسال کرده و خون حاوی مواد زائد را دریافت می‌کند.
ضربان قلب در حالت استراحت و ضربان قلب هدف
قبل از اینکه در مورد ضربان قلب نرمالصحبت کنیم، باید بدانید که پزشکان از انواع ضربان دیگری نیز صحبت می کنند و آن ضربان قلب در حالت استراحت است.
ضربان قلب در حالت استراحت، ضربانی است که شما در حالت غیر تمرینی دارید؛ مثل حالتی که در حال تماشای تلویزیون هستید یا کتاب می‌خوانید. این همان ضربانی است که شما باید به دنبال اندازه گیری آن برای کودکتان باشید. اما اصطلاح ضربان قلب هدف، بیشتر برای بزرگسالان استفاده می‌شود. این ضربان همان ضربان ایده آلی است که بدن شما هنگام تمرین کردن به آن می‌رسد و بیشتر برای این استفاده می‌شود که از کاراییِ تمرین و فعالیتی که انجام می‌دهید مطمئن شوید.
مهم است که تشخیص دهید ضربان قلب شما در محدوده طبیعی قرار دارد یا نه. اگر فرد بیمار بوده یا مشکلات قلبی داشته باشد، اندام‌ها برای انجام فعالیتهای خود به اندازه کافی خون دریافت نمی‌کنند. موسسات ملی بهداشت ایالات متحده (NIH) لیستی از نرخ ضربان قلب نرمال را منتشر کرده‌اند. ضربان قلب در فرایند رشد یک فرد و گذر از دوران کودکی به نوجوانی به طور مداوم کاهش می‌یابد. ضربان قلب نرمال برای بزرگسالان بالای ۱۰ سال، از جمله بزرگسالان مسن بین ۶۰ تا ۱۰۰ تپش در دقیقه (bpm) است. ورزشکاران حرفهای ممکن است ضربان قلب آرام‌تر از ۶۰ بار در دقیقه داشته باشند و گاهی اوقات به ۴۰ بار در دقیقه می‌رسد. در زیر جدولی از ضربان قلب در هنگام استراحت در سنین مختلف با توجه به NIH آورده شده است:
سن ضربان قلب عادی(bpm)
بیشتر از یک ماه 70 تا 190
بین یک تا یازده ماه 80 تا 160
یک تا دو سال 80 تا 130
سه تا چهار سال 80 تا 120
پنج تا شش سال 75 تا 115
هفت تا نه سال 75 تا 110
بالای ده سال 60 تا 100
ضربان قلب در هنگام استراحت می‌تواند در این محدوده طبیعی متغیر باشد و در پاسخ به تغییرات مختلف از جمله ورزش، دمای بدن، عوامل محرک و موقعیت بدن، مانند مدت کوتاهی پس از بلند شدن افزایش می‌یابد.
ضربان قلب در هنگام ورزش افزایش می‌یابد. هنگام تمرین برای تناسب اندام، مهم است که فشار قلب بیش از حد زیاد نباشد. با این حال افراد باید ضربان قلب خود را در هنگام تمرین برای ارائه اکسیژن و انرژی بیشتر به سایر قسمت‌های بدن افزایش دهند.
با توجه به اینکه ضربان قلب به علت فعالیت بدنی بیشتر می‌شود، کاهش کلی ضربان قلب در طول زمان ممکن است اتفاق بیفتد. این بدان معنی است که قلب برای ارسال مواد مغذی و اکسیژن لازم به قسمت‌های مختلف بدن کمتر کار می‌کند و باعث می‌شود کارایی بیشتری داشته باشد.
تمرینات قلب و عروق به منظور کاهش ضربان قلب است. ضربان قلب ایده آل با افزایش سن کاهش می‌یابد. همچنین توجه به حداکثر ضربان قلب در هر سنی ضروری است. این نشان دهنده توانایی کامل قلب است و معمولا از طریق انجام تمرینات ورزشی با شدت بالا به دست می‌آید. انجمن قلبی آمریکا (AHA) اعلام می‌کند که حداکثر ضربان قلب در طول ورزش باید تقریبا برابر با ۲۲۰ تپش در دقیقه منهای سن فرد باشد.
از آنجا که واکنشی که هر فرد به ورزش نشان میدهد، با توجه به شرایط بدنی متفاوت است، ضربان قلب ایده آل به صورت محدوده‌ای به عنوان منطقه ضربان قلب هدف مشخص شده است.
بهتر است به خاطر نظرات زیاد کاربران و آنالیز Google’s VirusTotal برنامه ی FBDownloader را از HTTO Group, INC حذف کنید. هم چنین پیشنهاد می شود برنامه های ناخواسته ای که با این برنامه نصب می شود ( از جمله aka را حذف کنید. در این مقاله قصد داریم به شما آموزش دهیم که چگونه برنامه ی FBDownloader را به طور کامل حذف کنید و از شر برنامه های نا خواسته ی آن خلاص شوید. توجه داشته باشید مراحل حذف نصب بسته به نحوه ی نصب برنامه ممکن است کمی متفاوت باشد. بنابراین برای حذف این برنامه باید صبور باشید.
مراحل :
Windows Task Manager
برای حذف FBDownloader و آیتم هایی که به صورت تصادفی نصب شده اند, باید همه ی اطلاعات خود را ذخیره کنید و از طریق حساب Admin وارد شوید سپس Windows Task Manager را راه اندازی کنید.
دکمه ی Windows را فشار دهید سپس از منویی که مشاهده می کنید گزینه ی All Programs را انتخاب کنید.
برنامه Uninstall
پوشه fbDownloader را وارد کنید و سپس برنامه Uninstall را راه اندازی کنید.
برای راه اندازی UAC به مجوز های Administrative احتیاج دارید تا بتوانید برنامه ی “uninstall fbDownloader.exe” را اجرا کنید.
از دیالوگ باکس “fbDownloader 1.0.2 Uninstall” گزینه ی Yes را انتخاب کنید.
صبر کنید تا فرایند حذف fbDownloader به طور کامل انجام شود.
برای خروج از پنجره ی Uninstall روی دکمه ی OK کلیک کنید.
گزینه Uninstall a program
کار خود را ذخیره کنید، سیستم را مجددا راه اندازی کنید و سپس به Windows programs و قسمت “Add/Remove Programs” یا “Programs & Features” بروید. آن دسته از PUA هایی که همراه با fbDownloader نصب شده اند را علامت بزنید. سپس برای خلاص شدن از شر آنها از Windows Uninstall استفاده کنید.
برنامه هایی که لازم ندارید را پیدا کنید, گزینه ی Uninstall/Change را راه اندازی کنید و در “SpeedUpMyPc” دکمه ی OK را فشار دهید. برای کامل کردن فرایند حذف طبق مراحل مشخص شده پیش بروید.
حذف برنامه
سپس می توانید بقیه ی برنامه های اضافی را با روال قبلی از طریق Windows programs manager حذف کنید.
بعد از انجام این کار سیستم را مجددا راه اندازی کنید. لیست برنامه ها و ابزار های اینترنت را مجددا بررسی کنید تا مطمئن شوید همه ی برنامه ها حذف شده اند.
(0)
(0)
(0)
