رز سانگ

| صفحه 18 از 53 | رز سانگ

رز سانگ | دانلود آهنگ جدید در ستاد ساماندهی ثبت شده و تمامی فعالیت ها مطابق با قوانین جمهوری اسلامی است.
پنج شنبه 13 اردیبهشت 1403
دانلود آهنگ چارتار به نام در حسرت ماه
دانلود آهنگ چارتار به نام در حسرت ماه
دانلود آهنگ چارتار به نام دریا کجاست
دانلود آهنگ چارتار به نام دریا کجاست
دانلود آهنگ جواد سنگونی به نام امام
دانلود آهنگ جواد سنگونی به نام امام
دانلود ورژن پیانو آهنگ یوسف زمانی به نام پریزاد
دانلود ورژن پیانو آهنگ یوسف زمانی به نام پریزاد
دانلود آلبوم جدید سیروان خسروی بنام مونولوگ
سیروان خسروی - مونولوگ

درمان سریع تبخال

دسته بندی : موزیک های مختلف تاریخ : سه‌شنبه 14 نوامبر 2017

تبخال لب خود را با این روش ها به طور طبیعی وسریع درمان کنید:

تبخال لب

درمان سریع تبخال لب راه و روش هایی دارد که با توجه به دلایل ایجاد تبخال باید انجام شوند تا به سرعت نتیجه آن ها ظاهر شود. بهترین و سریع ترین درمان تبخال بازهم در دل طبیعت نهفته است.

تبخال چیست و چرا ظاهر می شود؟
یک بیماری ویروسی است که توسط ویروسی به همین نام ایجاد می شود و موضع درگیر به صورت التهاب و مجموعه تاول های ریز نمایان می شود. ویروس هرپس سیمپلکس عامل بیماری تب خال در صورت، آلات تناسلی هر دو جنس، مغز، چشم و گاهی حتی فلج بل نیز می گردد. برای تب خال هنوز درمان قطعی وجود ندارد و اگر ویروس وارد بدن شود تا پایان عمر همراه شخص خواهد ماند و در هنگام ضعف دفاعی بدن بروز می نماید. اگرچه در برخی بیماران و پس از چندین سال عود بیماری، به ناگهان تظاهر مجدد تب خال از بین می رود اما همچنان ناقل ویروس به دیگران خواهند بود.

درمان سریع تبخال

درمان تبخال

برای درمان خانگی و سریع تبخال می توانید یکی از روشهای زیر را انتخاب نمایید :

1 – گل همیشه بهار

گل همیشه بهار از دیگر داروهای طبیعی و گیاهی برای درمان تبخال به ویژه تبخال دهانی است. شست و شوی تبخال با کمک عصاره همیشه بهار علاوه بر آن که به کنترل و از بین رفتن ویروس ها کمک می کند موجب تسریع روند درمان در بیمار نیز می شود. این مرهم علاوه بر خاصیت ضدویروسی موجب کاهش درد و سوزش تبخال نیز می شود. برای تهیه این عصاره کافی است 3 قاشق از گیاه خشک شده گل همیشه بهار را در 2 لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان از این عصاره باقی بماند، سپس محل تبخال را با کمک پنبه و عصاره این گیاه شست و شو دهید.

2 – روغن چای

استفاده از روغن چای تأثیر زیادی در پیشگیری از انتقال تبخال به سایر قسمت های عضو درگیر از قبیل لب و داخل دهان دارد.
روزی دو بار پنبه ای تمیز را به روغن چای آغشته کنید و روی تب خال قرار دهید.
این روغن به دلیل تحریک سیستم ایمنی بدن و افزایش توان آن برای مقابله با ویروس تبخال، تأثیر زیادی روی از بین رفتن تبخال دارد.
3 – سیر رنده شده

یک حبه سیر بردارید و آن را به دو نیم کنید. آن را به مدت 10 دقیقه روی تبخال تان بگذارید. این کار را روز چند مرتبه تکرار کنید.
سیر روند گسترش تبخال را به سرعت کاهش می دهد و به اصطلاح آن را خشک می کند. بعد از دو الی سه روز تأثیر فوق العاده این ماده غذایی بد بود اما پرخاصیت را به چشم خواهید دید.

4 – روغن اسطوخودوس

اسطوخودوس دارویی گیاهی است که اگر به مدت یک هفته روی تب خال قرار بگیرد، علاوه بر ضدعفونی کردن محل تب خال، موجب درمان آن نیز می شود.

5 – مصرف لبنیات

برای درمان تب خال، مصرف لبنیات و سیب زمینی به دلیل دارا بودن لیزین باید افزایش یابد و از خوردن شکلات، کاکائو، غلات، بادام زمینی و ژله خودداری کنید.

6 – درمان های دیگر تبخال

کمپرس یخ می تواند به کاهش التهاب و ورم تب خال کمک کند، اما قرار گرفتن در معرض باد و آفتاب بهبودی تب خال را به تأخیر می اندازد.

درمان سریع تبخال

 

استفاده از کرم ضد ویروس آسیکلوویر و قرار دادن لایه نازکی از آن با استفاده از گوش پاک کن بر روی تب خال هر شش ساعت دوره تب خال را کوتاه نمی کند، اما ریزش ویروس را از روی زخم افزایش می دهد، بنابراین در بهبود آن مؤثر است.
مراقبت نکردن و دست کاری کردن زخم ممکن است منجر به ایجاد عفونت ثانویه شود. وی همچنین به ارائه راهکارهای درمانی این ضایعه پرداخت و اظهار کرد:پماد آسیکلویر و در مواردی استفاده از برخی کمپرس ها که روی تب خال قرار می گیرد، می تواند موجب تسریع در روند بهبودی شود.

منبع: درمان سریع تبخال

درمان سریع تبخال

567 بار مشاهده

Video to mp3 Premium
با استفاده از این نرم افزار قادر خواهید بود ویدیو های خود را به فابل ها Mp3 و AACتبدیل کنید.
شما می توانید فایل های MP3 را از فیلم های مورد علاقه خود استخراج کنید و آنها را به عنوان موزیک در گوشی خود ذخیره کنید.
همچنین می توانید از این موزیک های MP3 به عنوان آهنگ زنگ بر روی گوشی خود استفاده کنید.همچنین می توانید یکی از نقل قول های مورد علاقه خود را در فیلم به عنوان آهنگ زنگ انتخاب کنید.
تبدیل ویدیو ها به فایل MP3 با استفاده از ویرایشگر زمانی این نرم افزاربسیار آسان خواهد بود.شما می توانید خود ابتدا و پایان بخش انتخابی خود را مشخص کنید و بخشی از ویدیو را از آن خارج کنید.

Video to mp3 Premium android application

ویژگی های این نرم افزار:
تبدیل ویدیو به MP3
استخراج فایل های AAC یا MP3از ویدیو
ساخت آهنگ های زنگ با امکان ذخیره آهنگ ها به عنوان آهنگ زنگ
تنظیم زمان شروع و پایان
ذخیره خودکارموسیقی در فهرست شما
کاربرد اسان
شما می توانید صدای خروجی را تغییر دهید و آن را کم یا زیاد کنید.
نسخه جدید IAB و رفع اشکالات
رفع گزینه انخاب فولدرها در اندروید 4.X V3.1
رفع اشکال نسخه V3.0
پیشرفت قابلیت جستجو
جستجو در حین پخش
فهرست خروجی جدید
مدیریت فایل ها

منبع: دانلود Video to mp3 Premium  برنامه تبدیل ویدیو به فایل MP3 اندروید

583 بار مشاهده

درمان گرفتگی گوش

دسته بندی : موزیک های مختلف تاریخ : سه‌شنبه 14 نوامبر 2017

روش هایی مفید جهت برطرف کردن گرفتگی گوش

شاید برای شما نیز تا به حال پیش آمده باشد که دچار گرفتگی گوش شده باشید.مشکلی که شما را کلافه کرده و گاه برای رهای از آن دست به کارهایی می زنید که ممکن است سلامتی گوش شما را به خطر بیندازد.مثلا استفاده از گوش پاک کن و ابزار دیگر برای رفع گرفتگی گوش نه تنها کمک نکرده بلکه ممکن است به شنوایی شما آسیب جدی برساند.
اگر در گوش میانی ترشح مایع وجود داشته باشد، یعنی مایعی پشت پرده گوش جمع شود، احساس سنگینی سراغ بیمار می آید. گاهی هم گوش اصلا عفونت دارد و باعث بروز کیپی گوش می شود.

دلایل گرفتگی گوش
کشیدگی در ناحیه مهره های گردن و پشت گردن یا حتی مشکلاتی در فک (بیشتر پایین فک)، می توانند باعث ایجاد گرفتگی گوش شوند. هنگام سرماخوردگی نیز فشار روی گوش ها طبیعی است، اما پس از بهبودی، گرفتگی گوش هم باید برطرف شود. هنگام بلند شدن و به زمین نشستن هواپیما نیز روی گوش ها فشار می آید که این مورد نیز به خاطر تفاوت ارتفاع طبیعی است. در این جا جویدن آدامس به برطرف شدن این گرفتگی ناراحت کننده کمک می کند.
شناگرهای غیرحرفه ای نیز اغلب با این فشار روی گوش دست به گریبان هستند. گرفتگی گوش همچنین می تواند نشانه ای از فشار بیش از حد روی یکی از اعضای حساس بدن باشد.
سرما خوردگی ، زکام ، حساسیت ، گرفتگی سینوس ، ورود آب به حفره های گوش ( در اثر شنا یا … )، تغییرات فشار هوا از علائم دیگر گرفتگی گوش می باشند.
با چرک کردن گوش نیز گرفتگی گوش به وجود می آید. اما وقتی پزشک با استفاده از دستگاه های مخصوص این چرک ها را پاک کرده و از بین می برد، به صورت محسوسی بهبودی حاصل شده و گرفتگی گوش ناپدید می شود.
اما اگر چرک عامل گرفتگی گوش نباشد، درمان کردن آن مشکل تر می شود. در این جا اندازه گیری فشار و تست شنوایی می تواند در تشخیص بهتر علت بیماری کمک کند چرا که مشکل شاید مثلا از فشار داخل گوش میانی باشد.

درمان گرفتگی گوش

درمان گرفتگی گوش

بیشتر وقتها گرفتن گوش خود به خود از بین می رود ولی گاهی طول می کشد و غیر قابل تحمل است ، با انجام روش های زیر می توانید خودتان این حالت را برطرف کنید.
اولین روش سریع: باز و بسته کردن دهان و انجام حالت بلعیدن، دهان را باز و بسته کنید مثل اینکه چیزی می خورید! این کار هوا از داخل سینوس ها خالی شده و در آن مجاری گردش هوا را باز می کند. این راه در موقع سرما خوردگی و حساسیت که باعث گرفتگی گوش شده است بسیار مفید است .

روش دوم : اگر راه اول اثر نکرد ، چند بار خمیازه بکشید بطوریکه کاملا دهان شما باز شود ،تقریبا مشابه عمل بلعیدن است ولی با این تفاوت که دهان بیشتر باز شده ، در این حالت هوا از داخل سینوس ها آزاد شده و از گوش خارج می شود .

روش سوم :در صورتی که دو راه بالا موثر نبود ، ممکن است گوش گرفتگی شما در اثر وارد شدن آب در آن باشد ، حوله ای را روی بخار آب گرم بگیرید و روی گوش قرار دهید . البته می توان با دست نیز داخل گوش را تمیز کرد ولی خوب این کار خیلی خوشایند نیست !!
روش چهارم :راه آخر گرفتن یک دوش حمام بخار است و یا می توانید ظرفی از آب را بجوش بیاورید و با نزدیک کردن سر خود روی ظرف و پتویی را روی سر خود و ظرف بخار بکشید ، بخار را کاملا” استنشاق کنید ، در این حالت تمامی مجاری تنفسی باز می شوند.

درمان گرفتگی گوش

برای رهایی از گرفتگی گوش چه باید کرد؟
اگر گرفتگی از طریق تنفس عمیق از راه بینی یا از طریق جویدن یا تکان دادن ماهیچه های فک برطرف نشد می توان از گوشگیر استفاده کرد. اما اگر گوشگیر هم کمکی نکرد حتما باید یک متخصص گوش و حلق وبینی، گوش را معاینه کند.

گرفتگی گوش بر اثر فشار هوا
گرفتگی و فشاری را که به خاطر شنا یا پرواز با هواپیما ایجاد شده است، می توان به کمک قورت دادن چیزی یا حرکت دادن ماهیچه های فک و یا جویدن آدامس برطرف ساخت.
باید توجه داشت که اگر گرفتگی و فشار گوش با سرگیجه همراه بود، باید هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کرد. برای این که گرفتگی گوش نتایج ناگوار غیرمنتظره ای به بار نیاورد، باید که به راحتی از کنار آن نگذشت؛ هرچند که در بیشتر موارد گرفتگی گوش نمی تواند با خطر جدی ابه دنبال داشته باشد.

منبع:درمان گرفتگی گوش

درمان گرفتگی گوش

514 بار مشاهده

Phonograph Music Player
این نرم افزار بهترین موزیک پلیری است که تاکنون ارائه شده است.
طراحی کلی:
رابط کاربری این نرم افزار هر یک از جزئیات و دستور العمل ها را به زیبایی طراحی کرده است تا مطمئن شود این برنامه مورد پسند شما واقع می شود.
کاربری آسان:
هیچ منو پیچیده ای در این نرم افزار وجودندارد و یک رابط کاربری آشنا و مرتب را ارئه داده است.
انضمام Last.fm:
این نرم افزار به صورت خودکار اطلاعات اضافی در مورد هنرمندان را دانلود می کند.این اطلاعات اضافی شامل بیوگرافی و تصاویر آنها می شود.هنگامی که شما Last.fm را نصب می کنید scrobbling نیز فعال خواهد شد.

Phonograph Music Player android application

رنگ های پویا:
رنگ های رابط کاربری به صورت پویا تغییر می کند تا آن را با رنگ اصلی آن مطابقت دهد.
سفارشی سازی:
یک موتور تم ساز بارنگ های مختلف ارائه شده است که شما می توانید رنگ تم های خود را انتخاب کنید.
ویرایشگر تگ و برچسب ها:
این قابلیت به شما اجازه می دهد تا به راحتی تگ فایل های موسیقی خود مانند عنوان، هنرمند، نام آلبوم و… تک آهنگ ها یا آلبوم های کامل ویرایش کنید.علاوه بر این شما می توانید به خود فونوگراف اجازه دهید که به صورت اتومات کاور آلبوم ها را دانلود کند و یا یکی از موارد موجود در حافظه داخلی را انتخاب کنید.
فونوگراف دارای تمام ویژگی های استاندارد که شامل موارد ذیل است می شود:
ساخت و ویرایش لیست پخش
ویجت صفحه اصلی
کنترل های پخش در خالت قفل صفحه
رد کردن آهنگ و یا آلبوم

منبع: دانلود Phonograph Music Player Pro  برنامه موزیک پلیر فونوگراف اندروید

579 بار مشاهده

درمان قارچ پوستی

دسته بندی : موزیک های مختلف تاریخ : سه‌شنبه 14 نوامبر 2017

انواع قارچ‌های پوستی

۱- عفونت درماتوفیت

باعث عفونت پوست، ناخن و مو می‌شود. این عفونت شامل پنج مورد زیر است:
الف- پای ورزشکار: این عفونت قارچی باعث می‌شود که پوست بین انگشتان پا، خارش دار، خشک، پوسته پوسته و قرمز گردد. در برخی مواقع باعث تاول و ترک خوردن پوست می‌شود. اغلب افراد، در استخرهای شنا و سونا به این نوع عفونت قارچی مبتلا می‌شوند. اگر شما پس از تماس با پوست آلوده، دستان خود را نشویید، این آلودگی می‌تواند به دستانتان منتقل شده و در چین‌های کف دست و بین انگشتان دست گسترش یابد.

ب- عفونت ناخن:

ناخن بدشکل، ضخیم و به راحتی خرد می‌شود. عفونت ناخن معمولا با پای ورزشکار همراه است.

ج- عفونت قارچی کشاله ران :

علائم این عفونت شامل خارش و بثورات پوستی قرمز در کشاله ران و مناطق اطراف آن می‌باشد. این عفونت غالبا در مردانی که زیاد عرق می‌کنند، دیده می‌شود.

د- عفونت قارچی بر روی بدن:

این عفونت از حیوانات اهلی گرفته می‌شود. غالبا در مناطقی از بدن مانند شکم، دست و یا پا ایجاد می‌شود. علائم این عفونت شامل تکه‌های مسطح و حلقه‌ای قرمز رنگ می‌باشد که می‌تواند رشد کرده و گسترش یابد. این حلقه‌ها در لبه، پوسته دار و در مرکز مسطح می‌باشند.

ه- عفونت قارچی پوست سر :

این عفونت غالبا در خردسالان ایجاد می‌شود. از فردی به فرد دیگر انتقال می‌یابد و باعث ریزش مو و التهاب مناطق آسیب دیده می‌شود.

اگر به قارچ پوستی مبتلا هستید، پوست خود را با صابون ضد قارچ بشویید. سپس پوست خود را کاملا خشک کنید. شستن و خشک کردن پوست یکی از راه‌های جلوگیری از ایجاد و انتقال قارچ‌ها می‌باشد

۲- عفونت مخمر

یکی دیگر از عفونت‌های قارچی پوست به دلیل عفونت مخمر می‌باشد. این عفونت شامل سه مورد زیر است:

الف- عفونت لمسی:

این عفونت ناشی از قارچ کاندیدا آلبیکنس می‌باشد که بر روی پوست و دستگاه گوارش زندگی می‌کند. این عفونت در زیر بغل، کشاله ران، زیر سینه و چین‌های پوستی دیده می‌شود. علائم این عفونت شامل خارش، درد، لکه‌های سفید- زرد می‌باشد.

ب- پیتریازیس رنگارنگ: این عفونت باعث می‌شود لکه‌های تیره بر روی پوست روشن و لکه‌های روشن بر روی پوست تیره به وجود آید. این عفونت بیشتر در نوجوانان و جوانان دیده شده است.

ج- برفک

برفک می‌تواند دهان، زبان، واژن و دیگر مناطق مرطوب و چین‌های پوست را درگیر کند. عفونت برفکی، تکه‌های سفیدرنگ کوچکی هستند که یک علامت قرمز را به جا می‌گذارند.
در بزرگسالان، برفک واژن می‌تواند باعث خارش و ترشح غلیظ و سفیدرنگ شود.
گاهی، برفک در دهان نوزادان دیده می‌شود. برفک در نوزادان مسئله جدی را به وجود نمی‌آورد، اما نوزادانی که برفک در گلویشان ایجاد شده است، نمی‌توانند به خوبی شیر بخورند.

علائم قارچ پوستی

این علائم بستگی به نوع عفونت قارچی و قسمت درگیر بدن دارد. قارچ پوستی می‌تواند باعث بروز بثورات پوستی قرمزرنگ، پوسته پوسته و خارش‌دار شود و به نظر می‌رسد که پوست خشک است.

عفونت قارچی پوست سر می‌تواند منجر به ریزش مو شود. بثورات پوستی ناشی از قارچ ممکن است با علائم سایر مشکلات پوستی مانند پسوریازیس و اگزما اشتباه شود.

عوامل خطر

در موارد زیر، احتمال ابتلا به عفونت قارچی زیاد می‌شود:

– اگر به تازگی آنتی بیوتیک دریافت کرده‌اید.
– اگر استروئید دریافت کرده‌اید.
– دیابت دارید.
– افزایش وزن دارید.
– قبلا دچار عفونت قارچ پوستی بوده‌اید.
– سیستم ایمنی ضعیفی دارید.
– پوستتان مرطوب است.
– اگر بدن خود را بعد از عرق کردن و یا دوش گرفتن، خشک نمی‌کنید.

اگر لباس‌های تنگ و پلاستیکی بپوشید، عرق نمی‌تواند از روی سطح پوست تبخیر شود، لذا پوست مرطوب می‌ماند و امکان ابتلا به قارچ پوستی زیاد می شود.

درمان قارچ پوستی

انتقال عفونت قارچی پوست

این عفونت از یک فرد به فرد دیگر قابل انتقال است؛ برای مثال در کلاس‌های ورزشی و استخرهای شنا، عفوت قارچی پای ورزشکار شایع است.
تماس با ملحفه یا حوله و شانه آلوده می‌تواند باعث انتقال عفونت‌های قارچی پوست گردد.

تشخیص

پزشک برای تایید عفونت، ممکن است یک تکه از پوست را خراش دهد و یا یک تکه از ناخن و یا مو را به آزمایشگاه بفرستد.

درمان

– درمان‌های موضعی ضدقارچ مثل کرم، لوسیون و پودرهای دارویی وجود دارند که بر روی پوست می‌مالند.
– اگر لکه‌ها مقداری از پوست صورت، ناخن‌ها و یا پوست سر را بگیرند، باید قرص مصرف کرد.
– اسپری مخصوص برای درمان عفونت قارچی پای ورزشکار در داروخانه‌ها موجود است.
– اگر پوست سر دچار عفونت قارچی شده است، استفاده از شامپوی ضدقارچ مفید می‌باشد.
در برخی مواقع، این داروها باعث تحریک پوست و یا ناراحتی معده می‌شوند. لذا بدون تجویز پزشک، هیچ اقدامی برای درمان عفونت‌های قارچی نکنید.

پیشگیری

– بعد از حمام کردن، پوستتان را خوب خشک کنید.
– لباس‌های گشاد و نخی بپوشید.
– جوراب‌های نخی بپوشید.
– پودر بچه را درون جوراب‌ها و کفش‌هایتان بریزید.
– پاهایتان را بعد از شستن، به خوبی خشک کنید.
– حوله، شانه و برس مخصوص به خود داشته باشید..
– هنگامی که عفونت قارچی از بین رفت، ملحفه و لباس‌هایتان را بشویید.
– اگر فردی در خانواده‌تان مبتلا به عفونت قارچی پوست سر بود، بالش، کلاه، شانه و قیچی موی سر او را ضدعفونی کرده و یا دور بیاندازید.
– در استخرهای شنا، دمپایی پلاستیکی بپوشید.

– هر ۲ تا ۳ روز یک‌بار کفش‌های خود را عوض کنید (برای جلوگیری از عفونت قارچی پای ورزشکار).
– در هنگام ورزش، لباس نخی بپوشید، زیرا عرق بدن را خشک می‌کند.
– اگر به بیماری دیابت مبتلا هستید، مقدار قند خونتان را کنترل کنید.

درمان قارچ پوستی

 

درمان‌های خانگی

۱- پوست خود را با صابون ضد قارچ بشویید. سپس پوست خود را کاملا خشک کنید. شستن و خشک کردن پوست یکی از راه‌های جلوگیری از ایجاد و انتقال قارچ‌ها می‌باشد.

۲- سرکه سیب را بر روی یک تکه پنبه بریزید و به آرامی بر روی محل قارچ، بمالید. این کار را ۳ تا ۴ بار در روز انجام دهید.

۳- روغن سیر، روغن درخت چای و روغن پونه کوهی نیز برای از بین بردن قارچ پوستی مفید می‌باشند.

۴- قارچ پوستی باعث می‌شود که ملانوسیت (سلول‌های رنگدانه ساز) پوست، سنتز ملانین (رنگدانه پوست) را متوقف کند. پماد ضدقارچ می‌تواند درمان کننده باشد.

۵- بدن خود را ۲ بار در روز در محلول آب و پراکسید هیدروژن، خیس کنید. محلول پراکسید، قارچ را از بین می‌برد.

۶- در ابتدا، ممکن است پوستتان نسبت به پراکسید حساس باشد. پس، بهتر است محلول رقیقی از پراکسید و آب تهیه کنید.

منبع: درمان قارچ پوستی

درمان قارچ پوستی

1,046 بار مشاهده

درمان ترش کردن معده

دسته بندی : موزیک های مختلف تاریخ : سه‌شنبه 14 نوامبر 2017

برای جلوگیری از ترش کردن معده نکات زیر را رعایت کنید.

مری لوله ای است بین معده و گلو قرار دارد و هنگامی که عضله تنگ کننده (اسفنگتر) بین مری و معده بسته نمی شود، اسید معده از معده به مری وارد می شود. بسیاری از افراد تجربه سوزش سر دل را دارند، اما در برخی از افراد این بیماری به صورت یک عارضه دائمی وجود دارد که باید به متخصص گوارش مراجعه کنند و راهکارهای درمانی را انجام دهند.ترش کردن معده

با دنبال کردن راههای زیر از ترش کردن معده جلو گیری کنید

1- پر خوری نکنید:
عادات غذا خوردنتان را تغییر دهید که یکی از بهترین راه های مقابله با ترش کردن می باشد. از پرخوری باید پرهیز کنید, از هرگونه ریزه خواری باید جدا اجتناب کنید.

شام سبک بخورید. در غیر این صورت با مشکلات بی خوابی مواجه خواهید شد.
بلافاصله پس از مصرف غذا، به شکم بر روی زمین دراز نکشید. بهتر است حتما وعده شام را چند ساعت قبل از خواب مصرف کنید تا محتویات معده بر اثر دراز کشیدن وارد مری نشود و اذیتتان نکند.

2- این مواد غذایی را به برنامه غذایی خود راه ندهیدند:
غذاهای چرب و سرخ شده، لبنیات و شیر پر چرب، روغن زیاد، غذاهای آماده و فست فود، قهوه، نوشیدنی های حاوی کافئین، نوشیدنی های گازدار مانند انواع نوشابه ها، سودا و ماء الشعیر، چای، مواد غذایی محرک و ادویه دار، مرکبات. حتی المقدور سعی کنید در مصرف این مواد غذایی حد تعادل را رعایت کنید و قبل از خواب این مواد را مصرف نکنید.

راه های درمان ترش کردن معده

درمان ترش کردن معده

برای درمان سریع ترش کردن معده:
به محضی که احساس کردید معده شما می خواهد ترش کند باید یک نصف قاشق چای خوری جوش شیرین را با نصف استکان آب خنک حل کنید و بخورید.

متخصصان طب سنتی برای درمان ترش کردن معده راه کارهای بسیار یدارند که ما دو دسته از اصلی ترین های آنها را انتخاب کرده ایم:

1-داروهای گرم:
آویشن، بابونه، زنیان، تخم کرفس، تخم شوید، تخم رازیانه، انیسون، دارچین، زنجبیل، رزماری، مرزنجوش، نعناع، پونه، گلپر، به لیمو(وِروِن) و …

2-داروهای خنک:
تخم گشنیز، گل همیشه بهار، جفت بلوط

منبع: درمان ترش کردن معده

درمان ترش کردن معده

649 بار مشاهده

World of Warships Blitz

این بازی یک بازی چند نفره آنلاین و اکشن برای گوشی های موبایل است که توسط Wargaming ارائه شده است و بر اساس نسخه کامپیوتری World of Warships که برنده جایزه شده است طراحی شده است.
این بازی استراتژی های دریایی جنگ جهانی دوم و هیجان های موجود در آن را با سرعتی بیشتر بر روی گوشی و تبلت شما ارائه داده است.
اصلا مهم نیست شما کجا هستید.شما قادرید از نیروهای منهدم کننده مختلفی چون جنگنده ها،کشتی ها گشت زنی،ویرانگر ها و نیز کشتی های حامل هواپیمای جنگی استفاده کنید و به صورت مستقل و مستقیم در جنگ ها شرکت کنید.
این بازی رایگان است و البته بدون تایمر و جایگاه های انرژی و سوخت پس شما می توانید هر قدر می خواهید این بازی را ادامه دهید.

World of Warships Blitz android game

منبع : دانلود World of Warships Blitz  بازی حمله کشتی های جنگی اندروید

565 بار مشاهده

بیوگرافی سپیده خداوردی

دسته بندی : موزیک های مختلف تاریخ : سه‌شنبه 14 نوامبر 2017

بیوگرافی سپیده خداوردی

سپیده خداوردی متولد اردیبهشت ماه ۱۳۶۰ می باشد و مهندس معدن است ولی شغلش نقاشی و مجسمه سازی است.سپیده خداوردی دارای تحصیلات ادبیات نمایشی از دانشگاه آزاد اراک می باشد.

سپیده خداوردی تا کنون در سریالهایی از جمله از یادرفته,سریال پروانه و جدیدا در مجموعه آوای باران به ایفای نقش پرداخته است وی نیز موسیقی را از سال ۶۹-۶۸ در مدرسه موسیقی آغاز کرده‌ و ۱۱ سال در ارکستر صدا و سیما و ارکستر ملی بوده‌ و در جشنواره جاده ابریشم فستیوال ژاپن جایزه گرفته‌است.

وی بازیگری را با مجموعه “بچه های خیابان” همایون اسعدیان آغاز کرد. وی در فیلم ها و سریال های متعددی مانند: “ایستگاه بهشت” به کارگردانی نادر مقدس، “قهوه اسپرسو” به کارگردانی رضا بهشتی، “یک گوشه پاک و پرنور” به کارگردانی علی موذنی، “گیلعاد” به کارگردانی حسین سهیلی زاده و … به ایفای نقش پرداخته است.
سینما
* پیمان (۱۳۹۰)
* قهوه اسپرسو (۱۳۸۷)
* ایستگاه بهشت (۱۳۸۵)

تلویزیون
* عصر پاییزی (۱۳۹۲)
* پروانه (۱۳۹۲)
* به خاطر مونا (۱۳۹۱)
* از یاد رفته (۱۳۹۰)
* گیلعاد (۱۳۸۸)
* بچه های خیابان (۱۳۸۲)

تله فیلم
* یک گوشه پاک و پر نور (۱۳۸۷)

بیوگرافی سپیده خداوردی

منبع:بیوگرافی سپیده خداوردی

بیوگرافی سپیده خداوردی

718 بار مشاهده

دانلود آهنگ جدید ادی عطار بنام “ نمیدونی نه ” با لینک مستقیم

Download New Music Eddie Attar – Nemidooni Na (Deep House Remix)

ریمیکس جدید و بسیار زیبای ادی عطار بنام نمیدونی نه با بالاترین کیفیت در رز سانگ

” برای دانلود آهنگ های ادی عطار <— کلیک کنید “

دانلود ریمیکس جدید ادی عطار بنام نمیدونی نه

699 بار مشاهده

دانلود آهنگ جدید فاتح نورایی بنام “ هیس دلم ” با لینک مستقیم

Download New Music Fateh Nooraee – Hiss Delam

موزیک جدید و بسیار زیبای فاتح نورایی بنام هیس دلم با بالاترین کیفیت در رز سانگ

” برای دانلود آهنگ های فاتح نورایی <— کلیک کنید “

دانلود آهنگ جدید فاتح نورایی بنام هیس دلم

535 بار مشاهده