رز سانگ

نحوه حذف Stopzilla

برای حذف کامل Stopzilla پیشنهاد می شود از منوی Remove All Items گزینه ی “Yes, remove all data items” را علامت بزنید. سپس پیام “Data files contains registration information, quarantine, user settings and logs can and should be retained …” را مشاهده خواهید کرد. برای جزئیات بیشتر ادامه ی مقاله را مطالعه کنید.

مراحل :

1. اطمینان حاصل کنید که به عنوان Administrator وارد سیستم شده اید. پروژه های خود را ذخیره کنید و همه ی برنامه های در حال اجرا را ببندید. به خاطر داشته باشید: در مواردی که با حساب Administrator  وارد نشده اید, لازم می شود از حساب فعلی خارج شوید و وارد حساب Administrator   شوید.

Windows Taskbar

2. روی آیکون Stopzilla در Windows Taskbar راست کلیک کنید و در منو فرمان Exit Stopzilla را اجرا کنید.

فرمان حذف Stopzilla

3. برای Windows XP 3 users, به قسمت های Start > Programs > Stopzilla بروید سپس برای حذف خودکار برنامه ی Stopzilla فرمان حذف Stopzilla را راه اندازی کنید.
4. در قسمت Windows Installer روی گزینه ی Yes کلیک کنید. در اینجا پیام “Are you sure you want to uninstall this product?” را مشاهده خواهید کرد.
5. گزینه ی “Yes, remove all data items” را از Remove All Items علامت بزنید سپس روی دکمه ی Continue کلیک کنید.
6. سپس با پر کردن صفحه ی iS3: – Stopzilla Support می توانید نظر خود را در مورد Stopzilla ارسال کنید.
7. همه ی پروژه های خود را ذخیره کنید و سیستم را مجددا راه اندازی کنید.
8. کاربران برتر ابتدا باید گزینه های Modify Folder را مشاهده کنند سپس فایل های باقی مانده ی برنامه را شناسایی و حذف کنند و رجیستری آن را از سیستم پاک کنند تا برنامه به صورت کامل حذف شود. علاوه بر این می توانید فایل های باقی مانده ی برنامه را در حالت Windows Safe Mode حذف کنید.

منبع : نحوه حذف Stopzilla

نحوه حذف Kazaa

آیا از دانلود Kazaa احساس پشیمانی می کنید؟ ممکن است بخواهید از شر یک برنامه خلاص شوید و آن را حذف کنید. خب, حذف این برنامه مانند دیگر برنامه ها ساده نیست, نمی توانید آن را حذف کنید و فکر کنید که کاملا از سیستم شما پاک شده است. برای حذف کامل این برنامه از سیستم, مراحل زیر را دنبال کنید.

مراحل :

صفحه uninstall

1. به صفحه ی uninstall بروید و Kazaa را حذف کنید.

program files

2. program files را باز کنید و پوشه ی Altnet را پیدا کنید. پوشه ی Altnet را باز کنید و در این پوشه باید یک برنامه ی حذف شده پنهان شده باشد.

انتخاب پوشه حذفی

3. روی آن فایل دوبار کلیک کنید. هنگامی که فرایند حذف برنامه به پایان رسید شما باید کامپیوتر را مجددا راه اندازی کنید.

Person to Person Network

4. control panel را باز کنید و روی آیکون “Person to Person Network” کلیک کنید تا باز شود.
5. به زبانه ی options بروید و علامت همه ی گزینه ها را به جز “notify before installing updates” حذف کنید.

منبع : نحوه حذف Kazaa

چه میوه هایی قند دارند؟

میوه ها گروه غذایی هستند که استفاده شان برای افراد دیابتی یا کسانی که کم کربوهیدرات استفاده می کنند گیج کننده است. رژیم های غذایی متعادل در برخی موارد با هم متفاوتند، برخی بر اساس شاخص قند خون هستند و برخی تنها بر اساس میزان کربوهیدرات. در ادامه لیستی از میوه ها در اختیارتان قرار می دهیم که در آن بر اساس مقدار کربوهیدرات طبقه بندی شده اند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، شاید شنیده باشید که می گویند نباید نگران قند موجود در میوه ها بود، چون یکی از موارد طبیعی موجود در آن است. در واقع نگران بودن یا نبودن به مواردی بستگی دارد. مسلما میوه ها سرشار از مواد مغذی هستند و اگر قرار است قند دریافت کنید بهترین کار جذب آن به همراه مقدار زیادی ماده مغذی است.

از سوی دیگر، بدن برخی بهتر از دیگران قند را کنترل می کند، و اگر شما از افرادی هستید که به رژیم های کم کربوهیدرات خوب پاسخ می دهید، پس باید مراقب باشید. اگر برایتان امکانش وجود دارد گلوکز خونتان را چک کنید تا ببینید هر میوه ( یا غذا ) چه تاثیری روی آن دارد.

خبر خوب: میوه هایی که کمترین قند را دارند جزو آن دسته از میوه ها هستند که بیشترین مواد مغذی را در خود جای داده اند، از جمله آنتی اکسیدان ها و دیگر غذاهای گیاهی.

میوه هایی که کمترین قند را دارند

مقدار کمی لیمو شیرین
ریواس
انواع توت
تمشک
قره قات

میوه هایی که قند کم تا متوسط دارند

توت فرنگی
پاپایا
هندوانه
هلو
شلیل
بلوبری
طالبی
خربزه
سیب
زرد آلو
گریپ فروت

میوه هایی که کمی قندشان بالا است

آلو برقانی
پرتقال
کیوی
گلابی
آناناس

میوه هایی که قند بسیار بالایی دارند

نارنگی
گیلاس
انگور
انار
انبه
انجیر
موز

• میوه های خشک، مانند خرما، کشمش، زرد آلوی خشک و آلو

منبع:چه میوه هایی قند دارند؟

چه میوه هایی قند دارند؟

طرز تهیه ی سالاد پاستای چینی

آیا تا به حال سالاد پاستای چینی را امتحان کرده اید؟ این سالاد حدودا 25 دقیقه از وقت شما را خواهد گرفت و بسیار خوشمزه است. ترفند ها مراحل تهیه ی این سالاد خوشمزه را به شما آموزش خواهد داد.

سالاد پاستای چینی

مواد لازم :

یک عدد کلم بزرگ

6 عدد پیازچه

3 بسته نودل چینی ( بدون طعم )

6 قاشق غذا خوری خلال بادام

6 قاشق غذاخوری کنجد

1 فنجان (240 میلی لیتر) روغن زیتون

6 قاشق غذا خوری سرکه برنج

4 قاشق غذاخوری شکر

1 قاشق چایخوری روغن کنجد

1 قاشق چای خوری فلفل

مراحل :

1. بادام و کنجد را در دمای 275 درجه فارنهایت (140 درجه سانتیگراد) به مدت 10 تا 12 دقیقه قرار دهید تا برشته شود.
2. کلم را به قطعات کوچک برش دهید.
3. پیازچه ها را خرد کنید.
4. آنها را درون یک کاسه ی بزرگ بریزید.

6. نودل ها را خرد کنید و درون کاسه بریزید.
7. بقیه ی مواد را با هم مخلوط کنید و به سالاد اضافه کنید. همه ی مواد را به خوبی هم بزنید و از طعم این سالاد لذت ببرید.
8. پایان.

منبع : طرز تهیه ی سالاد پاستای چینی

طرز تهیه شکر پلو شیرازی

طرز تهیه شکر پلو

زمان آماده سازی: ۲۰ دقیقه
زمان پخت: ۲ ساعت
مناسب برای: ۱۲-۱۰ نفر

مواد لازم برای تهیه شکر پلو شیرازی

برنج اعلای ایرانی 8 پیمانه
شکر 2 پیمانه
خلال بادام و پسته 1 پیمانه
خلال پوست پرتقال یا نارنج 1 پیمانه
پودر زعفران 1 قاشق مرباخوری
روغن، نمک و فلفل به میزان لازم
گوشت مرغ یا بره 1 کیلوگرم

دستور تهیه شکر پلو شیرازی:

برنج را ۴-۳ ساعت در آب و نمک خیس کنید. به ازای هر پیمانه برنج، ۲ پیمانه آب و یک قاشق غذاخوری نمک استفاده کنید.
در یک قابلمه مقداری آب به جوش آورید و سپس مرغ را در آب جوش قرار دهید.
همین که آب باز به جوش آمد و کف کرد، مرغ را از آب خارج کرده و زیر شیر آب بشویید.
مرغ را نمک و فلفل سیاه بپاشید، با یک پیمانه آب جوش، یک پیاز و کمی محلول زعفران روی حرارت ملایم قرار دهید و ۶۰-۴۵ دقیقه بپزید.
مرغ پخته را در چند قاشق روغن روی حرارت ملایم تفت دهید تا رویه آن طلایی شود، ولی این تفت دادن باید مختصر باشد تا گوشت مرغ خشک نشود.
شکر را با یک پیمانه آب در قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم به مدت ۶-۵ دقیقه بجوشانید.
خلال پوست پرتقال یا نارنج را دو سه بار در آب بجوشانید و هر بار آب آن را عوض کنید تا تلخی آن گرفته شود.
خلال پوست پرتقال یا نارنج را در آبکش بریزید تا آب آن کاملا خارج شود، سپس در شربت شکر بریزید و ۶-۵ دقیقه دیگر بجوشانید تا شیرین شود.
خلال بادام و پسته را به خلال پوست پرتقال اضافه کنید.
یک قابلمه نسبتا بزرگ را تا نیمه آب کرده و روی حرارت قرار دهید تا آب به جوش آید.
کمی نمک به آب جوش اضافه کرده، آب برنج خیس خورده را خالی کنید و برنج را در آب جوش بریزید.
حرارت را زیاد کنید و فرصت دهید برنج حدودا ۱۰-۸ دقیقه بجوشد. چند دانه برنج را میان انگشت شست و اشاره امتحان کنید. اگر مغز برنج خیلی سفت نباشد باید آبکش شود.
زعفران را در ۵-۴ قاشق آب جوش کرده، با یک پیمانه از شربت شکر و ۶-۵ قاشق غذاخوری روغن مخلوط کنید و کنار بگذارید.
نیم پیمانه آب و روغن در قابلمه داغ کنید، نیمی از برنج آبکش را روی آب روغن بریزید.
تکه‌های مرغ پخته و سرخ شده را روی برنج بچینید، نیمی از خلال پرتقال، بادام و پسته را با قاشق سوراخ دار از شربت شکر خارج کنید و روی مرغ یا گوشت بریزید.
باقیمانده برنج را روی گوشت یا مرغ بریزید و اطراف برنج را به سمت وسط جمع کنید.
درب قابلمه را ببندید، حرارت را متوسط کنید و زیر قابلمه شعله پخش کن قرار دهید.
پس از ۱۲-۱۰ دقیقه که بخار برنج بالا آمد، مخلوط زعفران و روغن و شربت شکر را روی برنج بدهید.
حرارت را ملایم کنید و روی درب قابلمه دمی بگذارید.
پس از حدود ۴۵-۴۰ دقیقه شکر پلو آماده است.
شکر پلو را در دیس بکشید، مرغ یا گوشت را روی دیس پلو بگذارید و روی آن را با لایه‌ای از پلو بپوشانید.
روی پلو را با باقیمانده خلال پوست پرتقال، بادام و پسته تزیین کنید.

نکات مهم و اصولی در تهیه شکر پلو شیرازی

ته دیگ شکر پلو شیرازی به واسطه رسوب شیره شکر سفت می‌شود و احتمال سوختن آن هم زیاد است، به همین دلیل این پلو را معمولا بدون ته دیگ درست می‌کنند.
در صورت تمایل می‌توانید کمی پودر دارچین روی دیس شکر پلو بپاشید.
میزان شیرینی شکر پلو را بسته به ذائقه خود با کم و زیاد کردن مقدار شکر تنظیم کنید.
در صورت تمایل می‌توانید شکر پلو شیرازی را بدون مرغ و گوشت درست کنید.
شکر پلو را می‌توان با گوشت سردست یا سینه بره نیز درست کرد. برای این منظور آب را در قابلمه به جوش آورید. گوشت را به آب جوش اضافه کرده و کف آن را بگیرید. سپس به ازای یک کیلوگرم گوشت، یک عدد پیاز، یک عدد هویج، یک پر برگ بو و کمی نمک و فلفل اضافه کنید. درب قابلمه را بسته، حرارت را کم کنید و اجازه دهید حدودا ۹۰ دقیقه بپزد.

منبع:طرز تهیه شکر پلو

طرز تهیه شکر پلو

نحوه ی Hotspot کردن در ویندوز 10

در ویندوز 10 شما می توانید اتصال WiFi یا اترنت خود را به اشتراک بگذارید. با این کار دستگاه های دیگر نیز می توانند به اینترنت متصل شوند. شما می توانید این کار را از طریق برنامه ی Settings انجام دهید. در این مقاله به شما مراحل انجام این کار را توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید.

مراحل :

Settings

1. Settings را باز کنید. دکمه ی Start را فشار دهید سپس از گوشه ی سمت چپ روی آیکون چرخ دنده ی Settings ضربه بزنید.

Network & Internet

2. روی قسمت Network & Internet کلیک کنید یا ضربه بزنید.

Mobile hotspot

3. از پنل سمت چپ گزینه ی Mobile hotspot را انتخاب کنید.

تنظیمات

4. تنظیمات را انتخاب کنید.

از زیر قسمت  “Share my Internet connection from” اتصال مورد نظر را انتخاب کنید.

برای تغییر نام و رمز عبور hotspot دکمه ی Edit را فشار دهید.

با فشار دادن دکمه ی “Turn on remotely” اگر بلوتوث هر دو دستگاه ( کامپیوتر و تلفن هوشمند ) فعال باشد, به صورت خودکار hotspot روشن خواهد شد.

5. روی دکمه ی “Share my Internet connection with other devices” ضربه بزنید. اکنون دستگاه های دیگر می توانند hotspot شما را مشاهده کنند و اگر رمز عبور را در اختیار دارند به آن متصل شوند.

منبع : نحوه ی Hotspot کردن در ویندوز 10

تعبیر خواب خوردن قند

تعبیر خواب قند

منوچهر مطیعی تهرانی می‌گوید: خوردن قند در خواب کاملاً طبیعی است و به ندرت ممکن است محور خواب قرار بگیرد. اتفاق می‌افتد که در خواب می‌بینیم قند فراوانی خریده‌ایم و به خانه می‌بریم این سود و نفعی است که عاید ما و خانواده ما می‌گردد که بیننده خواب عامل آن است. قند زیاد مال است و قند کم که بخوریم شیرینی و خوشی زودگذر است.

ابن سیرین می‌گوید:
اگر در خواب ببینی قند خورده‌ای، تعبیرش این است که کاری را با عجله انجام می‌دهی و از آن پشیمان می‌شوی.
اگر ببینی دارای مقدار فراوان و انبوهی از قند هستی، یعنی به اندازه آن مال و اموال کسب خواهی کرد.

تعبیر خواب خوردن قند به همراه قهوه

منوچهر مطیعی تهرانی می‌گوید: اگر قند را با چیز تلخ آمیخته بخورید بهتر است. مثلاً در خواب ببینید که قهوه را با قند می‌خورید، این نشانی است از زدودن غم و اندوه.

تعبیر خواب قند شکستن

منوچهر مطیعی تهرانی می‌گوید: اگر در خواب ببینید که با قندشکن قند می‌شکنید با پول خود کاری انجام می‌دهید که سود بخش است و سرگرم کننده و می‌تواند دیگران را نیز مفید واقع شود.

تعبیر خواب خریدن و فروختن قند

منوچهر مطیعی تهرانی می‌گوید:
اگر در خواب ببینید قند می‌خرید خوب است زیرا می‌گوید به امری شادی بخش دسترسی می‌یابید ولی قند فروختن در خواب خوب نیست.
اگر قند را بفروشید شادی خود را از دست می‌دهید.
ابن سیرین می‌گوید: اگر ببینی قند فروخته‌ای، تعبیرش زیان می‌باشد،‌‌‌‌‌ ولی تعبیر خریدن آن بهتر از فروختن است.

تعبیر خواب قند تعارف کردن

منوچهر مطیعی تهرانی می‌گوید: تعارف قند خوب است چون می‌گوید که در شادی خود دیگران را سهیم می‌کنید.

منبع:تعبیر خواب قند

تعبیر خواب قند

نحوه ویرایش یک متن در iPhone با استفاده از OfficeSuite

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه فایل های متنی مختلف را در ویرایشگر متن مناسب با استفاده از iPhone باز کنید.

برای ویرایش یک متن بسته به نوع آن متن لازم است از برنامه ی مخصوص به آن استفاده کنید. برای ویرایش فایل های متنی معمولا از برخی برنامه ها مانند Word, Google Docs, Pages, Office Suite و  WPS office استفاده می شود. برای یادگیری ویرایش فایل های متنی مختلف ادامه ی این مقاله را مطالعه کنید.

مراحل :

برنامه OfficeSuite

1. برنامه OfficeSuite را در آیفون خود باز کنید. آیکون این برنامه زمینه ی سفید رنگ دارد و روی آن چند ضلعی رنگی کشیده شده است.

فایل قابل ویرایش

2. فایلی که می خواهید ویرایش دهید را پیدا کنید و روی آن ضربه بزنید. با این کار فایل متنی در صفحه ی کامل باز خواهد شد.

شما می توانید فایل متنی را از حافظه ی دستگاه, iCloud Drive یا حساب ابری دیگری مانند Dropbox یا Google Docs باز کنید.

3. از گوشه ی سمت راست روی آیکون مداد ضربه بزنید. این آیکون در گوشه ی سمت راست صفحه قرار دارد و به رنگ سفید و آبی می باشد. با این کار فایل متنی در ویرایشگر متن باز خواهد شد.

نوار ابزار ویرایش

4. به دلخواه فایل متنی را ویرایش کنید. برای ویرایش می توانید از ابزاری که در اختیار شما قرار داده شده است استفاده کنید.

ابزار ویرایش در بالای صفحه ی ویرایشگر قرار دارد.

برای مشاهده ی گزینه های بیشتر, صفحه ی ویرایشگر را به سمت چپ بکشید.

برای پر رنگ کردن, شکسته نوشتن, خط کشیدن زیر متن و انتخاب رنگ آن می توانید از این قسمت کمک بگیرید. شما می توانید بخشی از متن را حذف کنید, متن جدیدی اضافه کنید, شکلک اضافه کنید یا از کلیپبورد خود چیزی را در متن جایگذاری کنید.

5. برای ذخیره تغییرات روی دکمه تیک ضربه بزنید. این آیکون در گوشه ی سمت چپ صفحه قرار دارد.

منبع : نحوه ویرایش یک متن در iPhone با استفاده از OfficeSuite

نحوه ویرایش یک متن در iPhone با استفاده از Google Docs

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه فایل های متنی مختلف را در ویرایشگر متن مناسب با استفاده از iPhone باز کنید.

برای ویرایش یک متن بسته به نوع آن متن لازم است از برنامه ی مخصوص به آن استفاده کنید. برای ویرایش فایل های متنی معمولا از برخی برنامه ها مانند Word, Google Docs, Pages, Office Suite و  WPS office استفاده می شود. برای یادگیری ویرایش فایل های متنی مختلف ادامه ی این مقاله را مطالعه کنید.

مراحل :

1. برنامه Google Docs را در آیفون خود باز کنید. آیکون این برنامه به رنگ سفید و آبی می باشد.

فایل ویرایش

2. فایلی که می خواهید ویرایش دهید را پیدا کنید و روی آن ضربه بزنید. با این کار فایل متنی در صفحه ی کامل باز خواهد شد.

3. از گوشه ی سمت راست روی آیکون مداد ضربه بزنید. این آیکون به رنگ آبی و سفید می باشد. با این کار فایل متنی در ویرایشگر باز می شود. اکنون می توانید تغییرات لازم را ایجاد کنید.

نوارابزار

4. به دلخواه فایل متنی را ویرایش کنید. برای ویرایش می توانید از ابزاری که در اختیار شما قرار داده شده است استفاده کنید. این نوار ابزار در بالای صفحه کلید شما قرار دارد.

برای پر رنگ کردن, شکسته نوشتن, خط کشیدن زیر متن و انتخاب رنگ آن می توانید از این قسمت کمک بگیرید.

اگر می خواهید ابزار بیشتری را در اختیار داشته باشید, از گوشه ی سمت راست صفحه روی آیکون  “A” ضربه بزنید.

5. برای ذخیره تغییرات روی دکمه تیک آبی رنگ ضربه بزنید. این آیکون در گوشه ی سمت چپ صفحه قرار دارد.

منبع : نحوه ویرایش یک متن در iPhone با استفاده از Google Docs

فواید یخ برای پوست

فواید یخ

صورت شما ثروت شماست بنابراین همه شما دوست دارید از پوست تان به خوبی نگهداری کنید تا همیشه سالم و زیبا باشد. برای رسیدن به این هدف یک روش ساده هست که بدونیم تصمیم دارد به شما معرفی کند: روش یخ درمانی. امیدوارم از فواید آن لذت کافی را ببرید.

تنها چیزی که برای سرما درمانی نیاز دارید یخ می باشد. حتی می توانید برای تاثیر بیشتر تکه های یخ چای سبز، یخ خیار و… درست کنید.

چیزهایی که باید درباره سرما درمانی بدانید
همیشه سرما درمانی را روی صورت تمیز انجام دهید.

از دستکش استفاده کنید تا دست ها محفوظ بمانند بخصوص زمانی که قرار است یخ درمانی طولانی مدت برای پوست صورت انجام دهید.

هنگام ماساژ صورت یخ ها را به صورت مستقیم به پوست نزنید. حتما آن ها را داخل پلاستیک یا پارچه قرار دهید دوباره استفاده کنید.

برای از بین آکنه و ورم زیر چشم می توانید یخ را مستقیما روی پوست قرار دهید.

برای این که روی صورت سوختگی ایجاد نشود یخ را بیشتر از یک ساعت روی پوست قرار ندهید.

می توانید با استفاده یخ چای سبز، خیار، گیاه دم اسبی یا سیر تاثیر یخ درمانی را دو برابر کنید.

پوستی نرم و صاف داشته باشید
این کار را هنگام غروب یا قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید: صورت را بشوئید، یخ را داخل پلاستیک قرار دهید و با آن به آرامی صورت و گردن را به مدت ۳ دقیقه ماساژ دهید. بعد از چند روز متوجه این تغییرات روی پوست می شوید: پوست تان نرم و تازه می شود. یخ درمانی از چروک شدن پوست جلوگیری می کند و باعث می شود خواب راحت و آرامی داشته باشید.

از آکنه ها خلاص شوید
یخ درمانی بهترین راه برای مبارزه با آکنه و مشکلات مربوط به آن است. صورت را بشوئید، دور یخ یک دستمال بپیچید و به مدت ۳ الی ۵ دقیقه روی جوش ها نگه دارید. نتیجه این کار شما را شگفت زده خواهد کرد.

چین و چروک ها را از بین ببرید
تاثیراتی که این روش ساده روی پوست می گذارد: یخ گردش خون را تقویت می کند و از چین و چروک و پیری زود رس پوست جلوگیری می کند. می توانید هر روز قبل از آرایش به مدت ۱ دقیقه صورت را با یخ ماساژ دهید.

با منافذ باز بجنگید
یخ ها را به مدت ۲ الی ۳ دقیقه بدون پلاستیک مستقیما روی پوست بمالید. اگر این کار را مدام انجام دهید متوجه می شوید که منافذ باز روی صورت کوچک تر شده اند.

از چشم های پف کرده خلاص شوید
تمام شب گریه کرده اید و صبح با چشم های پف کرده بیدار شده اید. البته چشم ها به دلایل مختلفی ممکن است پف کند اما نگران نباشید یخ به نجات شما خواهد آمد. دو تکه یخ را داخل پارچه ای بپیچید و روی چشم های بسته قرار دهید. قسمت های پف کرده را به آرامی با حرکت دایره ای شکل ماساژ دهید.

با چاقی شکم مبارزه کنید

اگر نمی توانید در جلسات سرما درمانی شرکت کنید می توانید این کار را در خانه انجام دهید. یک عدد کیسه یخ را به مدت ۱۵ دقیقه روی شکم قرار دهید. کیسه را از روی شکم بردارید و ۳ دقیقه صبر کنید. این کار را به مدت یک ساعت پشت سر هم تکرار کنید. می توانید برای این کار از کیسه های یخ رزماری، چای سبز، گیاه دم اسبی و قهوه استفاده کنید. یخ، سلول های چربی سفید را به سلول های چربی قهوه ای تبدیل می کند. بنابراین سلول های چربی قهوه ای با روند سوخت و ساز بدن خیلی سریع تر و راحت تر آب می شوند. البته باید این روش ها را همراه با رژیم سالم و ورزش انجام دهیدز

منبع:فواید یخ برای پوست

فواید یخ برای پوست