رز سانگ

نحوه ی نصب Roblox در سیستم عامل مکینتاش

Roblox  یک بازی چند نفره آنلاین (MMO) است که به شما امکان بازی کردن و به اشتراک گذاری بازی ها را می دهد. شما می توانید Roblox را در سیستم عامل های Windows, Mac OS X و iOS و Android نصب کنید. در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چگونه Roblox را در پلتفرم های مختلف نصب کنید.

مراحل :

دانلود Roblox

1. Roblox را دانلود کنید. برای این کار از طریق مرورگر اینترنت خود به آدرس http://www.roblox.com/download بروید. روی گزینه ی Download Now! کلیک کنید. اکنون فایل نصب شروع به دانلود می کند.

Roblox سیستم عامل شما را تشخیص می دهد و نسخه صحیح را برای سیستم عامل شما ارسال می کند.

فایل DMG Roblox

2. فایل DMG Roblox را از پوشه ی دانلود خود باز کنید. روی Roblox.dmg دوبار کلیک کنید تا باز شود.

3. فایل Roblox.app را به پوشه ی Applications بکشید. شما می توانید این فایل را در پنجره ی RobloxPlayer پیدا کنید.

4. برنامه Roblox را باز کنید. در پوشه ی برنامه های دوبار روی Roblox.app کلیک کنید تا باز شود. کمی طول می کشد تا Roblox نصب شود.

5. برای بازی کردن بازی های Roblox به وب سایت آن بروید. برای این کار از طریق مرورگر اینترنت خود به آدرس http://www.roblox.com/games بروید سپس روی بازی مورد نظر خود کلیک کنید. روی گزینه ی Play کلیک کنید. بازی Roblox در یک پنجره ی جدید باز می شود.

منبع : نحوه ی نصب Roblox در سیستم عامل مکینتاش

نحوه ی نصب Roblox در اندروید

Roblox  یک بازی چند نفره آنلاین (MMO) است که به شما امکان بازی کردن و به اشتراک گذاری بازی ها را می دهد. شما می توانید Roblox را در سیستم عامل های Windows, Mac OS X و iOS و Android نصب کنید. در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چگونه Roblox را در پلتفرم های مختلف نصب کنید.

مراحل :

Google Play Store

1. Google Play Store را از طریق دستگاه اندروید خود باز کنید.
2. در پنجره ی جستجو عبارت roblox را تایپ کنید.

3. روی گزینه ی Doll Dismount یا Roblox ضربه بزنید.
4. روی گزینه ی INSTALL ضربه بزنید. با این کار ROBLOX دانلود و نصب می شود.
5. برنامه ROBLOX Mobile را باز کنید و سپس روی گزینه ی Games ضربه بزنید تا بازی مورد نظر خود را پیدا و بازی کنید.

منبع: نحوه ی نصب Roblox در اندروید

قارچ شکم پر

غذاهایی که در فر طبخ می شوند مزایایی دارند که افراد کمی به آن فکر می کنند:این روش پخت همه مواد غذایی را در داخل غذا نگه می دارد. بنابراین، غذا می تواند طعم یکنواختی داشته باشد. نکته شگفت آور در مورد این دستور پخت غذای خوش مزه این است که همه آن ها شامل ادویه جات و مواد دیگر هستند که طعم قارچ را برجسته تر می کنند. پخت این دستورالعمل چندان طول نمی کشد. پس فرقی نمی کند آیا عاشق آشپزی هستید یا نه، باید آن ها را امتحان کنید.

مواد لازم قارچ شکم پر

1 قاشق سوپ خوری نمک ( 25 گرم )
15 عدد قارچ ( 115 گرم )
2 فنجان نان خرد شده ( 200 گرم )
2 فنجان پنیر رنده شده
1 قاشق سوپ خوری جعفری خرد شده ( 25 گرم )
2 قاشق سوپ خوری روغن زیتون ( 60 میلی لیتر )
4 حبه سیر خردشده ( 35 گرم )

مراحل تهیه قارچ شکم پر

به کاسه ای برای مخلوط کردن مواد نیاز دارید ، پنیر رنده شده، سیر، جعفری ، نان خرد شده و روغن را اضافه کنید.

به دقت ساقه قارچ را بکنید و آن ها را باز کنید تا بتوانید آن ها را با ترکیبی که درست کرده اید ، پر کنید.

آن ها را روی سینی در برابر حرارت با دمای 200 درجه سانتی گراد به مدت 15 دقیقه قرار دهید

زمانی که این مدت سپری شد ، بگذارید چند دقیقه در دمای اتاق بماند

غذا را سرو کنید و از آن لذت ببرید.

طرز تهیه غذا با قارچ

قارچ های اندلسی
این دستور از سویل، اسپانیا سرچشمه می گیرد، اگر غذای اسپانیایی دوست دارید، فراموش نکنید این غذا را بپزید. طبخ آن نیز بسیار ساده است ، زیرا تنها چند ماده مغذی ارزان قیمت دارد. از این گام های ساده برای پختن این غذای لذیذ پیروی کنید.

مواد لازم قارچ های اندلسی

1 عدد پیاز ( 75 گرم )
1 قاشق سوپ خوری نمک ( 25 گرم )
5 فنجان قارچ ( 500 گرم )
1 / 2 فنجان بادام ( 50 گرم )
2 شاخه کوچک جعفری، خرد شده ( 10 گرم )
1 قاشق سوپ خوری روغن زیتون ( 30 گرم )
2 سرکه ( 230 میلی لیتر )
چهار حبه سیر، خرد شده ( 40 گرم )
1 قاشق سوپ خوری فلفل قرمز خرد شده ( 25 گرم )
دستورالعمل

طرز تهیه غذا با قارچ

با دسته هاون سیر، بادام و جعفری را به طور کامل آسیاب کنید.

پیاز را با نمک و روغن زیتون در ماهی تابه سرخ کنید تا طلائی شوند.

سپس قارچ ها را به ماهی تابه اضافه کرده و آن را 2 دقیقه سرخ کنید. درست قبل از این که آن را از روی حرارت بردارید، فلفل را به آن ها اضافه و اجازه دهید با مواد دیگر سرخ شوند.

سرکه را به مخلوط اضافه کنید و بگذارید بپزد.

زمانی که می ببینید سرکه در حال خشک شدن است، محتویات داخل هاون را اضافه کنید اجازه دهید غذاها 10 دقیقه بپزد.

منبع:طرز تهیه غذا با قارچ

طرز تهیه غذا با قارچ

نحوه ی نصب Roblox در iOS

Roblox  یک بازی چند نفره آنلاین (MMO) است که به شما امکان بازی کردن و به اشتراک گذاری بازی ها را می دهد. شما می توانید Roblox را در سیستم عامل های Windows, Mac OS X و iOS و Android نصب کنید. در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چگونه Roblox را در پلتفرم های مختلف نصب کنید.

مراحل :

App Store

1. App Store را از طریق دستگاه iOS خود باز کنید.

2. گزینه ی Search را انتخاب کنید.

3. در پنجره ی جستجو عبارت roblox را تایپ کنید.

4. از کنار ROBLOX Mobile روی گزینه ی GET ضربه بزنید.

گزینه ی INSTALL

5. روی گزینه ی INSTALL کلیک کنید.
6. رمز عبور iTunes Store خود را وارد کنید و سپس روی گزینه ی OK ضربه بزنید. با این کار ROBLOX Mobile دانلود و نصب می شود.

7. برنامه ROBLOX Mobile را باز کنید و سپس روی گزینه ی Games ضربه بزنید تا بازی مورد نظر خود را پیدا و بازی کنید.

منبع : نحوه ی نصب Roblox در iOS

رژیم لاغری شیر و خرما (رژیم لاغری سریع)

رژیم شیر و خرما

صبحانه
1 لیوان شیر کم چرب + 2 عدد خرما + 1 عدد میوه فصل

نهار
2 لیوان شیر کم چرب + نصف موز + 2 عدد خرما

عصرانه
1 لیوان شیر کم چرب + 1 عدد خرما + 1 عدد میوه فصل

شام
نصف سینه مرغ کباب شده یا آب پز + 1 سیب زمینی کوچک آب پز یا کباب شده + 1 کاسه کوچک سالاد ( کاهو ، هویج ، گل کلم ، اسفناج ، کرفس ، خیار ، گوجه و … ).

چند نکته درباره رژیم شیر و خرما

به جای مرغ می‌توانید از همان مقدار گوشت کبابی بدون چربی یا دو عدد تخم مرغ یا یک عدد ماهی کوچک کبابی استفاده کنید.
می‌توانید یک قاشق غذاخوری ماست به سالادتان اضافه کنید.
افرادی که انرژی بیشتری دارند می‌توانند در طول روز کمی ورزش سبک انجام دهند تا دچار خشکی و گرفتگی عضلانی نشوند.

خواص شیر
شیر مانند عسل خیلی زود جذب خون شده و به آسانی هضم می‌شود. مصرف شیر برای تغذیه مغز، اعصاب واستخوان‌ها ضروری است.
شیرحاوی مقادیری ویتامین آ،ب و ث است و شما با خوردن شیر از ناراحتی‌های خونی مصون می‌مانید.
شیر دارای موادی است که در تنظیم عملیات جهاز هاضمه بسیارموثر هستند.
مصرف مرتب لبنیات و شیر کم‌‌چرب می‌تواند خطر بروز دیابت نوع دوم را در بزرگسالان پایین آورد.
شیر تاثیر زیادی در جلوگیری از انواع سرطان‌ها مانند سرطان روده و پستان دارد.
مصرف شیر در دوران کودکی و نوجوانی باعث افزایش هوش کودکان می‌شود.
نوشیدن منظم شیر خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داده و از حملات قلبی و سکته قلبی جلوگیری می‌کند.
مصرف شیر به همراه میوه و سبزیجات مختلف باعث کاهش فشار خون می‌شود.

مضرات مصرف زیاد شیر
با اینکه شیر سرشاز از مواد معدنی مفید است اما مصرف بیش از حد این ماده غذایی مفید نیز می‌تواند مضر باشد. از جمله مضرات مصرف زیاد شیر می‌توان به مواد زیر اشاره کرد:
ایجاد نفخ پس از مصرف شیر
ایجاد سستی و بی‌حالی
بهم ریختن عملکرد صحیح هورمون‌ها
ایجاد آکنه
ایجاد سرفه و آبریزش بینی در صورت مصرف شیر سرد
با همه خوبی‌ها و بدی‌های مصرف شیر، توصیه می‌شود که اولا همیشه از شیر پاستوریزه استفاده کنید و شیر کم‌چرب را جایگزین شیر پرچرب کنید. همچنین در صورت امکان بهتر است که به جای هر نوع پیر پاستوریزه، از شیر محلی و بومی جوشانده استفاده کنید که خالص‌تر بوده و خبری از پالم و … در آن‌ها نیست.

از خواص خرما چه می‌دانید
خرما سرشار از ویتامین‌های A_B_C_E است، همچنین دارای فلزات معدنی مانند: فسفر، کلسیم، آهن، ید و منیزیم می‌باشد. منیزیم موجود در این میوه خاصیت ضد‌سرطانی داشته و همچنین برای شنوایی، بینایی، درد کمر، درد مفاصل، درمان سینه و ریه نیز مفید است .
استفاده از این میوه در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه می‌شود، چرا‌که خرما، قند کاهش یافته به دلیل روزه‌داری را جبران می‌کند، همچنین به علت دارا بودن فیبر و خاصیت ملین بودن آن، سیستم گوارشی را که به دلیل روزه‌داری بی‌تحرک شده است، به تحرک وا می‌دارد.
خرما به علت داشتن منیزیم، انرژی عضلانی بدن را تقویت می کند و نیروی عمومی بدن را افزایش می‌دهد و فسفر و منیزیم موجود در آن موجب تقویت حافظه می‌شود.

منبع:رژیم شیر و خرما

رژیم شیر و خرما

 ماسک شبانه ی آلوئه ورا

آیا می خواهید یک ماسک سریع و راحت برای پوستتان تهیه کنید ؟ این ماسک پوست شما را نرم و شاداب می کند. برای این کار مراحل زیر را انجام دهید.

ماسک شبانه ی آلوئه ورا

مواد لازم :

برگ آلوئه ورا

مراحل :

1. پوست آلوئه ورا را جدا کنید.
2. آلوئه ورا را به برش های کوچک تر تقسیم کنید تا شیره ی آن خارج شود.
3. ژل آلوئه ورا را روی صورت خود بمالید.
4. بدون اینکه این ماسک را بشوئید شب تا صبح روی بالش قدیمی خود بخوابید.
5. صبح که از خواب بیدار شدید صورت خود را شست و شو دهید. اکنون پوست صورت شما تازه تر و نرم تر خواهد بود.

منبع : طرز تهیه ی ماسک شبانه ی آلوئه ورا

طرز تهیه ی ماسک آلوئه ورا و شکر

آیا می خواهید یک ماسک سریع و راحت برای پوستتان تهیه کنید ؟ این ماسک پوست شما را نرم و شاداب می کند. برای این کار مراحل زیر را انجام دهید.

ماسک آلوئه ورا و شکر

مواد لازم :

1 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای

برگ آلوئه ورا

2/1 قاشق غذاخوری شیر

مراحل :

1. شیر و شکر را به خوبی با هم مخلوط کنید تا زمانی که دانه های شکر دیگر قابل مشاهده نباشند.
2. با توجه به میزان آب هر برگ یک برگ آلوئه ورا مناسب انتخاب کنید.
3. آب برگ آلوئه ورا را با مخلوط شیر ترکیب کنید.
4. مواد را روی صورت خود بمالید و به مدت 5 دقیقه صبر کنید.
5. صورت خود را با دستمال مرطوب بشویید.

منبع : طرز تهیه ی ماسک آلوئه ورا و شکر

طرز تهیه پنیر پیتزا

پیتزا غذایی است که دیگر همه آن را دوست دارند. غذایی کامل و بسیار خوشمزه ! و البته خیلی ها مثل خود ما ترجیح می دهند پیتزا را در خانه درست کنند نه اینکه از بیرون تهیه کنند. تهیه این غذا نیازمند مقدار زیادی پنیر پیتزا است که البته اگر به تازگی سری به فروشگاه های مواد غذایی زده باشید متوجه افزایش قیمت شدید آن شده اید. حال اگر ما بتوانیم پنیر این غذا را نیز خودمان در خانه درست کنیم هم در هزینه ها صرفه جویی کردیم و هم پیتزایمان کاملا خانگی می شود.

مواد لازم برای تهیه پنیز پیتزای خانگی :

شیر پاستوریزه کامل ۲ لیتر
سرکه یا جوهر لیمو یک تا دو قاشق غذاخوری
نمک کمی
پارچه نازک یا توری

مراحل تهیه پنیر پیتزا:

شیری که برای این کار استفاده می کنید حتما باید شیر کامل باشد. شیری که لاکتوز آن گرفته شده باشد یا استریلیزه و هموژنیزه باشد برای تهیه پنیر مناسب نیست ولی پاستوریزه بودن شیر حرف اول را می زند.

شیر را روی حرارت گذاشته و صبر می کنیم تا جوش آید. برخی فکر می کنند اگر شیر را بجوشانیم تا غلیظ شود کیفیت پنیر بهتر می شود ولی جوشاندن شیر هیچ تاثیری در کیفیت پنیر ندارد.

وقتی شیر جوش آمد شروع به اضافه کردن سرکه یا جوهر لیمو می کنیم تا و اجازه می دهیم که شیر به جوشیدن خود ادامه دهد. در همین زمان است که شیر شروع به سفت شدن می کند. هر وقت که شیر شروع به سفت شدن کرد دیگر نیازی به اضافه کردن سرکه نیست. حال می گذاریم شیر سفت شده ۳ تا ۴ دقیقه بجوشد.

به وسیله توری آب اضافی پنیر را گرفته و پارچه را فشار می دهیم. کمی آب نمک درست کرده و این پارچه را با محتویاتش درون آن قرار می دهیم. پس از اینکه پنیر چند دقیقه در آب نمک ماند آن را از پارچه جداکرده و دوباره در قابلمه قرار می دهیم و روی اجاق می گذاریم. حرارت نباید خیلی زیاد باشد. حدود ۱۰ دقیقه پنیر را می پزیم. هرچه بیشتر پنیر را بپزیم میزان کش آمدن پنیر بیشتر می شود. البته اگر زیاد این کار را انجام دهیم باعث سوختن و از بین رفتن بافت پنیر می شود.

پس از این ۱۰ دقیقه اجازه می دهیم پنیر سرد شود تا خودش را بگیرد. آن را رنده کرده و در فریزر برای استفاده های بعدی قرار می دهیم.

منبع:طرز تهیه پنیر پیتزا

طرز تهیه پنیر پیتزا

طرز تهیه سس بشامل

مواد لازم برای تهیه سس بشامل

کره ۲۵ گرم
آرد ۲ قاشق غذاخوری
شیر ۲ پیمانه
نمک و کمی جوز هندی در صورت تمایل
خامه در صورت تمایل دو قاشق

مراحل تهیه سس بشامل

تهیه این سس خیلی ساده اس و یه جورایی مثل حلواس. به این صورت که ابتدا کره رو با آرد تفت میدیم و بعد کم کم شیر گرم رو اضافه میکنیم که آرد ببنده و در حین اضافه کردن شیر مدام هم میزنیم که آرد گلوله گلوله نشه. وقتی که به غلظت مناسبی رسید شیر ریختن رو قطع میکنیم.

غلظت سس بشامل
مقدار شیر در این دستور به کیفیت آرد بستگی داره و ممکنه کمی بیشتر یا کمتر باشه پس نباید شیر رو یکباره به آرد و کره اضافه کنیم. خیلی آهسته این کار رو انجام میدیم و هم میزنیم که هم گلوله نشه و هم غلظت دلخواهمون بدست بیاد.

غلظت این سس باید در حدی باشه که وقتی انگششتون رو روی قاشق میکشید رد انگشتتون روی قاشق بمونه.
جوز هندی و نمک رو هم در آخر اضافه میکنیم. برای طعم بهترش میتونید در آخر دو قاشق خامه هم به این ترکیب اضافه کنید.

به همین سادگی سس بشامل تهیه میشه که میتونید در هر دستوری که این سس رو داره استفاده کنید. معمولا در لازانیا این سس به همراه پنیر استفاده میشه.

منبع:طرز تهیه سس بشامل

طرز تهیه سس بشامل

طرز تهیه سس آلفردو

مواد لازم برای سس آلفردو

خامهٔ غلیظ ¾ 1 پیمانه
کره 6 قاشق غذاخوری
حبهٔ سیر 1 عدد
نمک و فلفل سیاه به میزان لازم

مراحل تهیه سس آلفردو

در یک تابهٔ مناسب، خامه و کره را می ریزیم و آن را روی حرارت ملایم می گذاریم تا گرم شوند و شروع به حباب زدن کند. حرارت را تا آخرین حد کم می کنیم و می گذاریم به آرامی تا زمان استفاده گرم بماند.

نکات

سس آلفردو یک سس خوشمزهٔ ایتالیایی و مناسب برای انواع پاستا می باشد. این سس را بیشتر با پاستای فتوچینی درست می کنند و در کنار آن میگو و یا فیله مرغ کبابی نیز می گذارند. ولی این سس به تنهایی نیز غذای مناسبی برای گیاه خواران می باشد.به جای 1 عدد حبهٔ سیر از 2 قاشق غذا خوری پودر سیر هم می توانید استفاده کنید. اما عطری که حبهٔ سیر به غذا شما می دهد بهتر از پودر آن است. بسته به دلخواه به جای کره از روغن زیتون هم می توانید استفاده کنید. برای تزیین سس آلفردو از ریحان تازه یا جعفری استفاده کنید که به جلوه و مزهٔ غذای شما می افزاید. با این مقدار مواد برای 4 نفر می توانید یک پاستای خوشمزه درست کنید. این سس در 30 دقیقه به همراه پاستا آمادهٔ سرو است.

نکات تکمیلی در مورد سس آلفردو
سس آلفردو جزو سس و رب میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 5 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 15 دقیقه میباشد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

منبع:طرز تهیه سس آلفردو

طرز تهیه سس آلفردو